别人能夺走你的力量，但不能给你力量。 唯一的方法，是让它从身体里长出来。 ——葛罗莉亚·斯坦能 《拓荒的夏娃》
《拓荒的夏娃：21位改变英国历史的杰出女性》 珍妮·默里 著 一部专门讲述英国杰出女性的历史读物 一份献给所有年龄女性的励志礼物 BBC杰出记者、主持人珍妮·默里，从1987年担任BBC4《女性时代》（Woman's Hour） 栏目主持人至今。她在十岁时“遇到”了波阿迪西娅，出生于公元前的女王使她意识到，温柔、驯服、女性化，不是一个生于1950年代女孩的注定命运。作者本人亦经历了半个多世纪的奋斗与坎坷，成为了一名屡获殊荣的杰出女性，为实现男女平权进行着不懈的努力与较量。 珍妮·默里独具匠心地选取了21个女性故事，以个人的视角重新讲述了一部以杰出女性为主角的历史：她们是威名赫赫的女王，不被认可的艺术家，筚路蓝缕的科学家、文学家，还有披荆斩棘的政治家……她们拒绝屈服于社会陈规旧法，她们拓展女性努力所能到达的边界，她们革新了我们今天生活的世界。这些故事代表了希望和改变，仍将激励今天的女性继续前行。 《无畏而自由》
《无畏而自由:聪明女性如何转型并重塑事业》 温迪·萨克斯 著 灵活转型 是信息时代女性事业规划的必修课！ 新兴科技和商业层出不穷，要想事业成功，我们必须拥抱“颠覆式创新”——快速试错、敏捷转型，但是典型的女性事业模型却与之相反——女性的风险规避倾向更强。如果有个秘诀让女性无所畏惧、时刻准备抓住机会，那会怎样？ 在《无畏而自由》中，温迪.萨克斯揭示了牵制女性事业发展的一些自身原因：追求完美、担心失败、惯用“抱歉”等力量削减词……为了帮助女性突破自我设限，她研究“快速学习”“快速颠覆”的硅谷创业模型，发现创业成功的秘诀，以及成功事业故事的共同主题和常见模式。萨克斯将这些发现分享给我们，让我们获得力量，变得大胆、灵活——从而成功进行事业转型，令职业生涯更进一步。 《性别之伤与存在之痛》
《性别之伤与存在之痛》 张念 著 从哲学视角剖析女性主义的力作 深刻揭示性别与欲望之间的利益密码 如果“作为女人”是我的处境意识，那么作为中国女人，我急切地想厘清“自我”的来龙去脉。——张念 作者携带着feminism的力道，带领我们冲入哲学概念的丛林，去和柏拉图、亚里士多德、黑格尔、尼采、萨特、弗洛伊德和拉康相遇。知雄守雌，将计就计，反戈一击。在惊险诡异的概念剧场，“厌女症”作为存在论的创伤，获得了诗学意义上的宣泄功效，而feminism继续逃逸、蜕变和生成，穿越幻象，使得“意义王国”中的无权者获得某种概念性形象，在政治机器朽坏的边境处，继续围海造田…… 《她世纪》
《她世纪》 王一鸣 著 希拉里、特雷莎·梅、拉加德、默克尔、克莱尔！ 五位女性国务家的人生政治命途， 一个崭新的“她世纪”的开启！ 世界政坛在性别意义上已经发生了微妙的位移，“她世纪”已经到来。全书列举了五位女性国务家，分别是希拉里、特雷莎·梅、默克尔、拉加德，以及电视剧《纸牌屋》中的克莱尔。无关政治意识形态，作者仅仅从她们的政治生活轨迹出发，以细腻的文笔描述了她们内心的情感走向，并试图总结出这些女性政治家的政治命途。她们几乎站在权力的*点，然而性别的限制也拉扯着她们前行的方向，即便在短期内被遏制下去，也会有越来越多的女性联合起来为自身应有的权利进行抗辩。 《英国名媛旅华四部曲》
《英国名媛旅华四部曲》 [英]谢福芸 著 沈迦 主编 英国名媛讲述“中国故事” 风靡欧美，首度原版引进 《英国名媛旅华四部曲》由英国知名作家、社会活动家谢福芸（Dorothea Soothill Hosie）四部关于中国经历的长篇小说组成，上世纪二三十年代一度畅销欧美。谢福芸是清末汉学家苏慧廉（William Edward Soothill）之女，清光绪十一年（1885）生于中国，并在浙江温州度过美好的少女时光。后负笈剑桥，毕业后又重返中国，在北京创办培华女校。1913年嫁给英国外交官、探险家谢立山爵士（Sir Alexander Hosie）。她的聪慧、及通晓东西文化的学识，再加上父亲、夫君横跨中英政学两界的人脉，为她深度了解中国提供了一般人不具备的条件与资源。她一生六度来华，走过大半个中国，结识了很多中国人，并直接见证了诸多近代史重大事件。她是勤奋的，一路走来，把所见所闻所思一一记下。 《皮肤的秘密》
《皮肤的秘密：关于人体最大器官的一切》 [德]耶尔·阿德勒 著 卡提雅·史匹哲 绘 刘立 译 董禹汐 审定 百万粉丝学习的国民护肤全书！ 要美出新高度， 也要健康的生活方式！ 《皮肤的秘密》，是德国著名皮肤专家耶尔·阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。皮肤，是人体最大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌……经验丰富的作者将这些知识以浅显易懂的样貌呈现给读者，使读者了解整个皮肤的构造以及运转肌理，教会读者拥有健康肌肤的秘密。 《第一夫人：宋美龄》
《第一夫人：宋美龄》 陈廷一 著 知名传记作家陈廷一 幽默解密百年历史 再现宋美龄的人生轨迹 宋美龄女士是一页历史，国民党的成败兴衰均亲身经历，参与决策。宋女士是一首长诗，在权倾一朝的同时，浪漫、风流，永远是那样雍容华贵，充满情趣。西方化的生活外加一流的外语，又有一手漂亮的书法和国画技艺。宋女士又是一部电视连续剧，其政治生活中一个接一个高潮，扮演了一个又一个新的角色，甚至到蒋介石、蒋经国相继病故以后，还要继续在政治舞台上表演。她作为一个受到观众注意的主角，一生一直在演一部大部头的悲剧。 《陪读妈妈》
《陪读妈妈》 亮眉侠 著 热播剧《陪读妈妈》同名小说 带你一起找寻孩子教育与成长前行的金钥匙 “陪读妈妈”早已有之，本书聚焦海外低龄留学生。小说围绕几位不同身份的陪读妈妈，讲述了留学生家庭父母与子女之间理解与被理解、爱与被爱、付出牺牲与共同成长的故事。 具体如下：女强人李娜是一家化妆品公司的女老板，但远在加拿大留学的儿子丁一一状况不断，所以李娜不得不放下手中的工作，甚至不顾丈夫丁致远的强烈反对，选择前往加拿大成为全职的“陪读妈妈”。但是牺牲工作和家庭的背后，是公司遭遇下属背叛、异地分居与丈夫感情不和等种种现实，处于叛逆期的儿子也与自己争吵不断。就在走投无路之际，李娜结识了同为陪读妈妈的胡媛媛、夏天和陈莉莉，几人在生活中相互扶持，相互依靠，并最终找到了与丈夫子女相处的方式，达成了生活、爱情、亲情上的和解和成长。 《背奶可以很轻松》
《背奶可以很轻松》 [美]杰茜卡·肖托尔 著 专为背奶妈妈量身打造的 母乳喂养指南 美国众多知名母婴媒体隆重推荐 母乳喂养给孩子带来重要的生理和心理优势，是孩子和母亲的最佳选择，也是开启母子关系的理想方式。但对于每一位想兼顾哺乳与工作的女性则必须面对充满压力、矛盾与愧疚的背奶之路。 这是一本专门为休完产假重返职场的背奶妈妈量身打造的母乳喂养指南。作者不仅现身说法，还采访了数百位背奶妈妈，更请母乳喂养专家提供方案，帮助新手妈妈们在短暂的哺乳期，尽可能高质量哺乳，保持身心健康，顺利重返职场： 选择适合自己的泵奶设备和服装； 存储母乳的注意事项； 工作场合泵奶的障碍与应对； 获得领导、同事和人事部门的理解与支持； 在工作单位寻找背奶伙伴，互相鼓励，团队作战； 出差途中、陌生地点也能轻松泵奶； 判断断奶的最佳时机…… 这本充满美式幽默，同时极具女性关怀的哺乳手册，是背奶妈妈们最需要的精神支持与实用指南，帮助她们应对无时不在的压力与愧疚。她们需要时刻与身体、心理和时间作战。书中有这样一句充满智慧、鼓舞人心的宣言：母亲的价值不是以哺乳的多少来衡量的。 《脊椎自愈》
《唐幼馨脊椎自愈：用瑜伽提斯解你身体说不出的痛》 唐幼馨 著 小S、林志玲、蔡依林指定教练， **瑜伽天后经典之作！ 改善9大常见问题 摆脱亚健康助你冻龄美颜 作者唐幼馨是首个登上美国时代广场大荧幕的瑜伽大师，也是小S、林志玲、蔡依林的指定瑜伽教练。这是一本结合瑜伽、普拉提斯与解剖学的呕心之作。透过字里行间的分享，我们可以学习如何自我检测身体的健康状况，甚至透过呼吸来帮助伸展。了解肌肉才是平衡脊椎的关键，打破一般人不想训练肌肉的迷思。书中内容更仔细深入到各个方面，不但把很专业的医疗知识与案例图解说明，更从调养身心灵的角度让读者在阅读的过程中的到压力的释放和心灵的放松。真正做到身体和心理的双重健康。 本书专门为受脊椎及其他病痛困扰的亚健康人群者量身定做，让想拥有健康体态的朋友轻松掌握，轻松摆脱亚健康拥有完美身材！ |
