心灵成长的入门书单，内在关爱之成长书单推荐

2015-11-17 10:54| 发布者: 好书推荐| 查看: 4077| 评论: 0|来自: 内在关爱

摘要: 近日里，平台上的小伙伴一直在要求我们推荐一些心灵成长的入门书单。原本不打算做这件事，因为大陆的身心灵市场这几年已经很发达了，随便走进书店，不管是网络的还是实体店，心理类、成长类、哲学类的书籍都是摆在最 ...

近日里，平台上的小伙伴一直在要求我们推荐一些心灵成长的入门书单。原本不打算做这件事，因为大陆的身心灵市场这几年已经很发达了，随便走进书店，不管是网络的还是实体店，心理类、成长类、哲学类的书籍都是摆在最显眼的位置。可是转念一想，书虽然很多，但是对于刚走上这条路不久的伙伴来说，选择很多也许反而更加无法选择。

所以，还是根据我们经验和偏好整理一份“内在关爱”的书单推荐给大家，也许其中某一本会让你找到感觉，接下来你会更清楚自己想看哪方面的书，就可以按图索骥地走下去。

一：张德芬系列

作者:张德芬著
出版社:湖南文艺出版社

推荐语：虽然大部分人都会觉得她的这套书很“浅”，但仍不能否认，这是华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说，销量过百万。张德芬很擅长写故事，让我们在轻松读故事的同时，明白很多成长的道理。

相关阅读：《遇到心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《舍得让你爱的人受苦》

二：露易丝.海《生命的重建》系列

作者：露易丝.海
出版社：中国宇航出版社

推荐语：如果只能推荐一本书，那么对入门者，我愿意推荐这本。露易丝海影响了整一代西方新时代思潮，她的绝活是“整体健康”的观念，身体疾病与心理的关系。书中所附的疾病对照表非常的实用有效，另外，书里还有很多爱自己、接纳自己的练习，适合初入门者操练。

相关阅读：《生命的重建II》

三：内在小孩系列

《拥抱你的内在小孩》
《走出恐惧：穿越“内在小孩”的遗憾，消融我们的伤与痛》
《真爱的旅程》

作者（美）克里希那南达，（美）阿曼娜　著，王静娟　译
出版社：漓江出版社

推荐语：这是一套堪称关系三部曲，是描写内在小孩最为细腻深刻的一套书，不仅有大量的案例体验，更有条理清晰，通俗易懂的理论解释。适合所有需要和想要了解自己的内在孩童，了解自己的受限模式，以及真心想做出些改变的人。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习自我接受的道路。

四：拜伦.凯蒂《一念之转: 四句话改变你的人生》

推荐语：1986年拜伦凯蒂突然觉醒于真相，几年之后，她开始教授“功课”这个方法，帮助人们去认清楚“让自己痛苦的是自己的念头”，以及如何透过“探究”，让念头放下我们。

功课很简单，它只有四问和三个反转，但是它又不简单，就像一把手术刀一样切近黑暗，插入无明。无论是对初学者，还是老手，它都能发挥它当下的作用。

功课非常适合愿意深入内在，探索痛苦根源的学习者；也可以帮助初学者增加正念。

相关阅读：《没有你的故事你是谁？》《我需要你的爱这是真的吗？》

五：埃克哈特.托利《当下的力量》系列

推荐语：这大概是所有书单里都必不可少的一本书。没有什么可讲的，去读吧。如果看起来有点困难，就先看《修炼当下的力量》，这是《当下的力量》的实操版本，也缩写版本，字字珠玑。

如果还是理解的很困难，建议先阅读前面推荐的书。当下的力量不是来自头脑和意志力的，不是努力出来的，而是化解了迷障之后的自然状态。

相关：《新世界：灵性的觉醒》《当下的力量II》

相关：李尔纳《回到当下的旅程》

六：《宽恕就是爱》系列

推荐语：这是奇迹课程的前奏版，但是就算你不想啃《奇迹课程》的大部头，也还是可以在这本书里，学到很多对自己生活中的烦恼很有帮助的见解。

内在关爱增加办过多期的《宽恕就是爱》的读书会成长小组，参加者的蜕变就是为这本书最好的背书。

七：《告别娑婆》

推荐语：如果你对《宽恕就是爱》很有感觉，那么接着你可以试试阅读《告别娑婆》。如果你读了《告别娑婆》有一种“对了”的感觉，那么你可以开始《奇迹课程》的练习手册了。

八：《奇迹课程》系列

奇迹课程分为正文、练习手册、教师指南；以及近一两年出版的《肯恩系列》，这大概是世间最难读的一套书了，不过无需恐惧，因为走到这里来，你同样也会发现很多的支持，读书会、练习小组、实地研讨等等。不过，奇迹之路上路有风险，小编提醒大家谨慎，不信你看。

   这份书单之外，当然还有很多很多的好书可以推荐，可是正如我们的微信收藏夹里收藏了大量的精华帖，但却被遗忘了一样，书不在多，关键还是读进去，用起来。

   重要的是开始第一步，打开第一闪门，后面的路自然会展开。条条大路通罗马，只要我们的道路是跟随着自己的心，就一定可以坚定地走下去。

   希望这份书单对初入门者有用，你也可以推荐对你很有影响的一本书，直接在下方回留言我们。