1基本信息书名:孕妇产妇枕边书 图书编号:1394772 出版社:中国商业出版 定价:36.8 ISBN:750445548 作者:安琪 出版日期:2006-04-09 版次:1 开本:16开 2目录第一章 孕前准备 第一节 孕前心理准备 1. 调适夫妻关系 2. 解除生活顾虑 3. 保持乐观情绪 4. 性生活要求 5. 消除不必要的担心心理 第二节 孕前生理准备 1. 调适孕前生理机能 2. 调养孕前身体素质 3. 孕前的营养准备 4. 调整孕前衣食住行 5. 注意饮食与服药 第三节 孕前物质准备 1. 内衣准备 2. 外衣准备 3. 鞋准备 4. 经济准备 第四节 孕前知识准备 1. 最佳生育年龄 2. 最佳怀孕月份 3. 最佳受孕时机 4. 受孕成功的条件 5. 最佳人体生物钟的选择 6. 未来宝宝性别的科学预测 7. 影响孩子智力的因素 8. 哪些疾病患者不宜受孕 9. 哪些特殊情况下应暂缓受孕 10. 保证优生的条件 11. 哪些遗传性疾病会传给下一代 第二章 怀孕体验与经验 第一节 受孕的生理条件 1. 女性生殖器简介 2. 男性生殖器简介 3. 受孕需要哪些条件 第二节 怎样知道自己怀孕了 1. 月经没来或是血量很少 2. 恶心、呕吐 3. 乳头、乳晕颜色变暗，乳房胀痛 4. 尿频 5. 基础体温居高不下 6. 白带增多 7. 其他身体变化 第三节 怀孕前期的危险信号 1. 怀孕前期流产的危险信号 2. 怀孕前期子宫外孕、葡萄胎的危险信号 第四节 怀孕中期的危险信号 1. 胎位不正 2. 双胞胎、多胎 3. 子宫肌瘤 第五节 学会推算预产期 1. 月经逆算法 2. 妊娠历算法 3. 基础体温曲线法 4. 由胎动开始计算 5. 以孕吐计算 第六节 医院的选择 1. 选择医院的重点 2. 医院的种类及特征 第七节 怀孕期问的生活安排 1. 上班时注意事项事项 2. 看电视时注意事项 3. 休息时注意事项 4. 运动时注意事项 5. 洗澡时注意事项 6. 衣着方面注意事项 7. 居住方面注意事项 8. 做家务时注意事项 9. 性生活方面注意事项 10. 坐、立、行方面注意事项 第八节 孕期胎教指导 1. 什么是胎教 2. 胎教的科学方法 第三章 妊娠体验与经验 第一节 妊娠的开始 第二节 十月怀胎的生命经历 1. 一～四周(怀孕一个月) 2. 五一八周(怀孕两个月) 3. 九～十二周(怀孕三个月) 4. 十三～十六周(怀孕四个月) 5. 十七～二十周(怀孕五个月) 6. 二十一～二十四周(怀孕六个月) 7. 二十五一二十八周(怀孕七个月) 8. 二十九～三十二周(怀孕八个月) 9. 三十三～三十六周(怀孕九个月) 10. 三十七一四十周(怀孕十个月) 第三节 孕妇的生理变化及其反应 1. 注意胎盘的变化 2. 注意羊水的变化 3. 注意脐带的变化 4. 注意胎动的变化 第四节 胎儿的异常情况 1. 小胎儿和巨大胎儿 2. 过期妊娠 3. 多胎妊娠 4. 流产 5. 子宫外孕 6. 常见的怪胎 7. 葡萄胎 8. 两性畸形 9. 胎儿臀位 10. 高危妊娠 第四章 孕妇的调养与护理方法 第一节 孕妇怀孕期的调养方法 1. 水果的选择 2. 小米、玉米 3. 鹌鹑 4. 海产品 5. 芝麻 6. 核桃 7. 大枣 8. 黑木耳 9. 桂圆 10. 花生 11. 荔枝 第二节 孕妇怀孕期的护理方法 1. 日常生活中的注意事项 2. 孕期的正确姿势和动作 3. 孕期的卫生与修饰打扮 4. 怎样安排活动和休息 5. 孕期怎样护理乳房 第五章 孕妇怀孕期全程禁忌 第一节 受孕禁忌 1. 婚后忌马上怀孕 2. 怀孕前应禁酒禁烟 3. 怀孕前忌服用药物 4. 怀孕前忌接受x光检查 5. 妇女患病忌盲目怀孕 第二节 饮食禁忌 1. 孕前忌缺乏营养 2. 孕妇忌缺乏脂肪 3. 孕妇忌缺乏蛋白质 4. 孕妇忌缺糖 5. 孕妇忌缺乏维生素 6. 孕妇忌多食酸性食物 7. 孕妇忌多食刺激性食物 8. 孕妇忌食人造食品 9. 孕妇忌吃饭太精 lO. 孕妇忌多吃油条 11. 孕妇忌多吃菠菜 12. 孕妇忌多吃咸味食品 13. 孕妇忌吃山楂 14. 孕妇忌多服补品 第三节 日常生活禁忌 1. 孕妇忌穿高跟鞋 2. 孕妇忌仰卧或右侧卧 3. 孕妇忌睡席梦思床 4. 孕妇忌睡电热毯 5. 孕妇忌长时间吹电风扇 6. 孕妇忌过多进行日光浴 7. 孕妇忌长时间看电视 8. 孕妇洗澡忌时间过长 9. 孕妇洗澡忌水温过高 10. 孕妇洗澡忌坐浴 11. 孕妇忌性生活过频 12. 孕妇忌接受噪音 13. 孕妇忌染发烫发 14. 孕妇忌接触猫狗等小动物 15. 孕妇忌化妆不当 第四节 保健禁忌 1. 孕妇的乳头忌多刺激 2. 孕妇忌忽视产前检查 3. 孕妇忌忽视妊娠呕吐保健 4. 妊娠呕吐忌禁食 5. 孕妇忌忽视某些疼痛 6. 孕妇忌涂清凉油、风油精 7. 孕妇忌受病毒感染 8. 孕妇忌过多使用B型超声波检查胎儿 第六章 孕妇各类疑虑全程解答 第一节 怀孕前后涉及的问题 1. 什么情况下不宜怀孕? 2. 在什么条件下才能怀孕? 3. 什么是优生?怎样才能实现优生? 4. 引起胎儿发育异常的因素有哪些? 5. 孕妇感冒后怎么办? 6. 哪些药物会引起胎儿畸形? 7. 孕妇什么时候开始感到胎动? 8. 哪些毒物对孕产妇有害? 9. 为什么孕妇需增加钙量?哪些食物钙多? lO. 为什么孕妇需补充铁?哪些食物含铁多? 11. 孕妇能喝茶、饮咖啡吗? 12. 孕妇为什么容易发生鼻出血?怎么办? 13. 怀孕后孕妇的头发会发生哪些变化? 14. 孕妇最常碰到哪些问题?如何处理? 15. 孕妇手部麻木及疼痛的原因是什么? 16. 孕妇发生头晕、眼花需要治疗吗? 17. 孕妇小腿水肿需要治疗吗? 18. 孕妇的情绪变化对胎儿有什么影响? 第二节 妊娠期前后涉及的问题 1. 流产的常见原因是什么?如何防治? 2. 引起妊娠贫血的原因是什么?如何预防? 3. 怎样预防妊娠高血压综合症? 4. 什么叫羊水过多?有何危害? 5. 什么叫羊水过少?有何危害? 6. 如何探测胎儿心跳? 7. 怎样推断您的宝宝发育是否正常? 8. 孕妇定期产前检查有何重要性? 9. 产前定期量血压的意义与要求是什么? 10. 产前定期测量体重的意义与要求是什么? 11. 如何更准确地了解胎儿在子宫内的情况? 第三节 分娩期前后涉及的问题 1. 什么叫“人盆”?入盆后多久才能分娩? 2. 什么是产力?在分娩中起什么作用? 3. 分娩时为什么要注意胎儿的位置? 4. 臀位有几种形式? 5. 分娩时发生产道损伤应怎么办? 6. 子宫破裂的原因是什么?怎样预防?： 7. 什么叫产后出血?有哪些原因?如何预防? 8. 子宫翻出是怎样形成的? 9. 胎头吸引术或产钳助产时，孕妇应如何配合? 10. 剖宫产有何优缺点? 11. 什么情况下须做剖宫产术? 下篇：产妇枕边书 第一章 产前检查 1. 产前检查的方法 2. 产前检查的内容 第二章 分娩必知 第一节 分娩前的准备事宜 1. 做妈妈的准备 2. 做爸爸的准备 3. 给婴儿做准备 第二节 分娩方式的选择与比较 1. 自然分娩 2. 无痛分娩 3. 特殊分娩 4. 剖宫产 第三节 异常分娩 1. 流产 2. 早产 3. 难产 4. 分娩并发症 5. 分娩时的异常征象 第四节 分娩的先兆 1. 临近分娩征兆 2. 即将分娩征兆 3. 临产征兆 第五节 分娩过程 1. 子宫颈开口期 2. 胎儿娩出期 3. 胎盘娩出期 第三章 从住院到分娩 1. 住院后产妇应告诉医生哪些内容? 2. 医生将给产妇做哪些临产前检查? 3. 分娩要经过哪几个阶段? 4. 决定分娩进程有哪些因素? 5. 如何轻松度过分娩期? 第四章 产妇与婴儿的护理保健 第一节 对产妇的保健护理 1. 坐月子的时间界定 2. 产后身体将要发生的变化 3. 产褥期常见的现象 4. 产后各时期的生活安排 5. 产后的生理关怀 6. 产后的活动关怀 7. 产后的心理关怀 8. 产后的性生活与避孕 第二节 对新生儿的保健护理 1. 新生儿的生理特征 2. 对新生儿的日常保健护理 3. 新生儿的环境安排 4. 关注新生儿的健康 5. 婴幼儿各时期的照料和护理 第五章 产妇与婴儿常见病的发现与防治 第一节 产妇常见病的发现与防治 1. 子宫复原不全 2. 胎盘残留 3. 晚期出血 4. 产褥热 5. 后宫缩 6. 会阴缝合的疼痛 7. 恶露 8. 痔疮 9. 淤乳(乳汁滞留症) 10. 乳腺炎 11. 排尿障碍 12. 便秘 13. 贫血 14. 头痛、头沉重感 15. 手脚麻木 16. 手关节痛 17. 肌风湿 18. 产后腰腿痛 19. 尿路感染 20. 贫血 第二节 婴儿常见病的发现与防治 1. 新生儿假死 2. 新生儿黑粪症
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