5.31
世界无烟日
烟草依赖是一种慢性疾病
吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康
世界没有一个父亲或母亲愿意让自己的孩子成为烟民
无论他是否吸烟
香烟并不是生活中不可缺少的东西
没有人逼我们点燃下一根烟
而所有吸烟者都希望能继续吸烟
决定继续吸烟的总是我们自己
这本书的作者亚伦 卡尔，
是一个有着33年烟龄、一天100支烟
声称“不抽烟毋宁死”的家伙
正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密
许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖
而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧
压力、无聊、情绪不佳……殊不知
这些恐惧都是由吸烟造成的，且无法靠吸烟缓解！
本书《这书能让你戒烟》这不仅仅是一个或几个烟民的体会
而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声
如果你是一个老烟枪
你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书
你会惊讶地发现
烟瘾会在阅读中不知不觉消失