《意志力》,关于专注、自控与效率的心理学。这是一本基于实验研究的严谨心理学著作,该书认为,意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。作者罗 ...
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