负面情绪有哪些？不良情绪的调节怎么做好

正文摘要:

人是敏感动物,所以生活中发生的很多事情都会让人内心产生不同的情绪。现代人工作繁忙、生活压力大,很多工作上的不如意、生活中的不顺心总会触动我们的负面情绪,让人心情变得低落、阴暗。 但是,整日的阴沉对生 ...