《易经》之五行与养生知识

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《易经》之五行与养生知识

我五岁识字，六岁能看书，从此世界在我眼前打开了一扇崭新的大门。从连环画、故事会、诗歌、历史书、中外长篇小说到生僻难懂的易经，我基本都一一读来，而且，我还尤其喜欢读易经。

从小我就是孩子堆里的故事大王，只要我一开讲，小伙伴们听的都不想回家吃饭。现在，我又成了网络世界里的故事大王，人生走了一圈，又奇妙的和起点相呼应了。

今天，跟大家聊聊我从易经中学到的一些五行知识，以及五行与人体对应的五脏器官的关联，帮助朋友们健生养生。

五行是金木水火土五种物质的总称。中国古代思想家把五行视为构成万物的五种基本元素，用来说明和解释客观世界。中医用五行对应人体五脏，利用五行相生相克的原理，诊断治疗疾病，也用五行原理来养生保健。

五行相生 五行相克

金生水 金克木

水生木 木克土

木生火 土克水

火生土 水克火

土生金 火克金

在人体构造上，中医认为：肝脏属木，心属火，肺属金，肾属水，脾属土。

根据五行相生原理，肺脏健康，肾脏功能就能得到滋养；肾气足，水生木自然肝气充足；肝脏健康，心脏就会得到裨益；脾脏在人体中属于造血统血摄血的器官，心脏统摄全身血脉，心脏功能正常，脾脏功能自然强大；脾属土，土生金，脾脏关联着肺，脾功能正常，肺就能得到充足的血液滋养。当然胃，大肠，小肠，胆，膀胱， 三焦（中医的名词：指胸，上腹，下腹的空腔位置统称三焦）等六腑也是和五脏互相关联的。