越优秀越自卑：孩子的自信是怎样被父母努力摧毁的？

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文丨侯瑞鹤（中科院发展心理学博士、高校心理咨询师）

培养一个自信独立的孩子，是所有父母的美好愿望。但父母在生活中的各种努力塑造，可能会适得其反，让孩子的自信心一次次受到损伤。

优秀往往是成人心中的标准，优秀的父母在养育孩子时，往往更容易加诸自己的意志到孩子身上，虽然此情可以理解，但却容易导致看不见真实的孩子。

这种情况下，孩子越接近优秀孩子的标准，越可能离真实的自己越远。无法接触真实的自己，真实的自信则无从谈起，因为真实的自信基础是个体存在本身。当自信主要建立在外在优秀的基础之上时，个体一旦遭遇到不优秀，这种基础不牢的自信就可能瞬间坍塌。

追求外在标准是对孩子内在自信的损伤

5岁的壮壮，忽然心血来潮要画冰淇淋，他沉禁在自己的世界里画了一个又一个，其中有一个画得很像，在一旁的妈妈想到要表扬和肯定孩子，于是夸奖说：“这个画得很像，不错”。壮壮听到妈妈的表扬后很高兴，然而，接下来的画就有些变化了，他很用力地在画，没有了刚才的自然享受，画完一个就问一下：“妈妈，这个像吗？”接下来妈妈自然地介入、评价和指导，“嗯，这个不错，这个如果这样画就更像了”。在妈妈的指导下，壮壮的冰淇淋画得越来越像了。

但是，他的笔却变得越来越纠结了，少了最初画画的自由和全然的沉禁其中。

壮壮本来是自由的，与真实的自己在一起，这时的绘画就像婴儿的哭泣一样，是他表达自己的一种方式，无所谓好坏优劣，这时孩子是自信的，因为他接纳自己独特的绘画，他只是尽情地表达自己。

妈妈心中的标准——画得像就是好，在自然的言谈和看似积极的表场之中就改变了孩子绘画的本质。但这一切的发生，妈妈并不知晓。她反倒会看着后来画得较像的冰淇淋，自得地觉得自己的表扬和鼓励有效果，妈妈或许正在暗自为自己塑造了表现优秀的孩子而满意呢。

然而，这时的壮壮，绘画不再是自由表达自己的一种方式了，而变成了为了达到画得像不像的外在标准，忘了自己的存在，这时的他不再自由自信。画画变成了满足被肯定的需要，他的自我价值感从自在的完满状态，变成了得到肯定就提升，没有得到肯定可能就下降的状态。

这是优秀孩子成长过程中的一个典型瞬间，通常父母的人格基本稳定，养育风格也一般不会有什么变化，经过千万次的这种互动强化，稳定地形成了孩子的人格特点：为了获得肯定，孩子努力追求优秀的表现。在这个过程中，真实的自我被一点点挤压，孩子离自己越来越远。

为了获得积极的感受，仍要通过优秀的表现获得肯定才能得到，而这个过程本身又会把真实的自己压抑得更深，时间久了，通常连自己也不知道了。因此，空虚感、无意义感、没有存在感就成了经常的感受。这成了一个相互哺育的恶性循环。

所以，有些表现优秀的孩子，越长大越感受不到幸福感，外在越优秀，内心却越感觉自卑。到了大学，优秀的人汇聚在一起，必定会有一些优秀的学子，难以通过优秀表现保持积极的感受时，心理障碍往往很容易袭击这个优秀的群体。

孩子的自信源于真实自我的自由表达

优秀的人往往表现在把某件事做得完美，没有错误，通常符合外在既定的标准。但他不一定有创造性，因为受限害怕不被认可的恐惧，自然会限制自由地探索和表达。

只有孩子的独特性被成人接纳，真实的自己被成人看到，孩子才可能看到并与真实的自己和谐相处，自由的心灵才可能绽放出创造的美丽花朵。

壮壮在纠结于画得像不像的时候，爸爸看到了这个过程，于是，爸爸看着壮壮的冰淇淋，饶有兴趣地凑过来看，壮壮拿着较满意的一张画问：“爸爸，我这个画得像冰淇淋吗？”说完充满期待地看着爸爸，等待着那个表扬。

爸爸却并不接话，反而很好奇地问：“我好想知道你这个冰淇淋在想什么呢？它在做什么呢？”壮壮看到爸爸充满好奇，停了一下，立刻激发了创作的欲望：“它想跑出去找小朋友玩呢，还想去找好吃的……”一边念念有词，一边咯咯地笑着，给冰淇淋画上了脚，“它长了两只脚，跑得更快呢”。

显然，妈妈没有看到壮壮这个人的真实存在，她头脑中有一个标准，然后拿着孩子去匹配这个标准，孩子的独特存在在这个过程中就被抹去了，孩子也就变成了为了标准去努力，自己也看不到自己的独特性，长期下去可能会把不一样看成不优秀而压抑下去。

幸运的是，爸爸看到了壮壮这个人的存在，他不是对标准，而是对壮壮更感兴趣，当爸爸充满好奇和没有评价地贴近孩子时，孩子的自信又复活了，他的心心灵重获自由以后，绘画又变成了他表达自己的方式，鲜活的创造性就自然地流淌出来了。

壮壮是幸运的，因为壮壮的爸爸在生活中并不是多数。

更常见的是，父母头脑里都充斥着各种标准、方法和技巧，忙着去改造和塑造心目中的理想小孩，而忘了最应该放在第一位的是眼前真实的孩子。