瞧我这暴脾气，测一测自己是否属于A型性格人

mghouai

人的性格与健康密切相关，那些平时总爱发脾气，好冲动，总是蛮忙碌碌，有争强好胜的人统统被归为A型人格人。A型人格的人容易患上心血管疾病，不是危言耸听哦~快来测一测自己是不是这种人格特质吧！

1.在谈话中是否过分强调一些词，并且对句子中的最后几个词一带而过？
2.行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？
3.当事情进展不顺利或不如你所愿时，是不是会变得特别不耐烦或者生气？
4.是否经常同时干几件事？
5.是否经常把话题转移到你感兴趣的问题上来？
6.休息的时候会有负罪感？

7.是否经常不注意环境中的新事物？
8.是否更关心结果而不是过程？
9.是否经常在很短时间内安排很多事情？
10.在交谈时，是否喜欢用一些有感染力的手势，比如强调某一问题时握拳或敲桌子？
11.是否发现自己喜欢和同样赶时间的人暗地里竞争？
12.是否认为行动迅速是成功的关键？
13.在日常生活中，是否经常使用数字为自己的成就打分，比如卖出货物的数量等？

如果一半以上问题的答案是肯定的，那么基本可以判断，你属于纯粹A型性格的人，回答“是”越多，性格极端性越明显。

A型性格改善计划
1.改变自己的控制力，放手让别人去做
2.努力改善人际关系，获得他人支持
3.放慢心情，调整生活和工作节奏
4.追求合作与共赢而不是竞争
5.享受过程而不是事事争第一
6.学会在周末放松身心
7.培养工作以外的兴趣爱好