5本写给普通人的佛学入门书 这次小编诚意满满地只推荐一个作者。 那就是一行禅师。 一行禅师是当今世上最有影响力的禅宗僧人，被誉为当世第一大德。 他一生都在传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。 01《佛陀传》
一行禅师 豆瓣评分：9.0(405人评价) 佛陀是小编的第一偶像。 这句话，小编已经说过无数遍了，但还是要再一次向大家推荐我的偶像佛陀。 《佛陀传》是了解佛陀的必读之书。 一行禅师在这本书中讲述了佛陀释迦牟尼从出生、成长、出家、修行、得道、弘法，直至灭寂的完整一生。 很多人是在读了这本书之后，第一次不把佛陀当成是神，而是把他当作一个人，一个有血有肉，觉悟了的人。 这个2500年前的人，没有什么神通，和我们一样会困扰和痛苦，只是他在有限的生命里，进行着一场持续终生的追求自我最高境界的修行之路。 整本书读来如沐春风，小编就像是跟着佛陀进行了一次漫长而愉悦的修行，整个狗生都仿佛得到了升华。 02《正念的奇迹》
一行禅师 豆瓣评分：8.5(831人评价) 吃橘子的时候，你是一口吃完还是一瓤一瓤，细细咀嚼？ 一口吃完是你无意识下的动作，而一瓤一瓤地吃，是你清醒地知道自己在吃橘子。 而后者就是一行禅师口中的正念，是对当下的一份清晰的认知，也可以说是活在当下。 而这本书，就是用这样一个个简单易懂，又充满禅思趣味的小故事，来告诉我们正念的奇迹。 除此之外，一行禅师更是在书中娓娓道来修行正念的方式：专注于当下，呼吸，走路，微笑…… 都是一些最简单不过的道理，却能让人心服口服。 而在理解正念，学习正念的这个过程里，小编认为，正念就已经在发挥它的作用了——我们专注于活着的每一刻，始终保持心灵的平和。 03《和繁重的工作一起修行》
一行禅师 豆瓣评分：8.5(83人评价) 有些人会抱怨压力太大，经常加班等各种工作问题，甚至是产生消极心理，厌恶工作。 但在一行禅师看来，工作中遇到的挫折、磨砺，其实是最好的修行机会。 《和繁重的工作一起修行》这本书就是一行禅师写给职场人士看的职场修行之书。 在工作中修行，首先要打消内心对正念修行的疑虑。 正念的修行讲究的是专注于活着的每一刻，所以它存在于每时每刻，并不会被繁重的工作影响。 穿衣、刷牙、吃饭、走路、开会……只要你专注于每一件事情，你就是在进行修行。 而当你用自身最大的诚意，全神贯注地去做事，你会发现，自己在重压下变得更加平和，压力变成动力，所有的问题都会迎刃而解。 如果你找不到工作的快乐，甚至感到痛苦，小编建议你打开这本书。 跟着一行禅师的脚步，在工作中静心禅修，从而平和喜乐地成就事业。 04《与自己和解》
一行禅师 豆瓣评分：8.6(106人评价) 小时候被老师点名批评、罚站；被爸妈打骂；被同龄人孤立…… 这些童年阴影，虽然是成长过程中的一段往事，却已经深深地伤害了内在的、弱小的自我。 那该如何解决这些创伤呢？对此，小编推荐这本《与自己和解》。 在书中，一行禅师将运用佛法原理，为我们一步步讲解如何与自己和解。 同时，他还讲了一些平易近人的小故事，以及教我们如何去练习。 但在小编看来，这本书最治愈的地方不是告诉我们如何疗愈自己，而是在警醒我们，有童年创伤并不丢人，放弃与自己和解才是！ 所以，请打开这本书吧，你会重新找到真正的自己。 05《幸福来自绝对的信任》
一行禅师 豆瓣评分：7.8(14人评价) 不少人说，在看了这本书之后，仿佛找回了初恋的感觉，爱情变得更加甜蜜。 遗憾的是，小编还是单身，没有办法检验这个说法是否正确。 怎样维护长期的亲密关系？ 很多人都在寻找这个问题的答案。 一行禅师在这本《幸福来自绝对的信任》中，为我们找到了答案。 那就是，亲密关系中最最重要的就是彼此之间的信任。 因为两个人之间没有信任，就会带来怀疑，怀疑会带来争执，争执会加重两个人之间的缝隙，最终导致两个人不幸福地分开。 爱，说穿了就是学习信任一个人。 |
