重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。 《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。 为满足图书馆老年读者的阅读需求，不断营造全社会尊老、爱老、敬老的浓厚社会氛围。图书馆于10月28日举办”欢度重阳节”图书推荐活动，推荐《舌尖上的中国》、《大国医》、《金庸作品集》等10种图书，内容涉及武侠小说、养生知识、美食烹饪等类型，力求通过这类图书的展示推荐，引导社会关注老年人的精神文化生活，多多与老年人交流，让老年人感受到社会的温暖，让老年朋友度过一个欢乐祥和的重阳佳节。 1、《金庸作品集》
著者：金庸 著 出版社：广州出版社 出版日期：2013 内容简介： 《书剑恩仇录（上下册）》 《碧血剑（上下册）》 《射雕英雄传（全4册）》 《神雕侠侣（全4册）》 《雪山飞狐（全1册）》 《飞狐外传（上下册）》 《倚天屠龙记（全4册）》 《连城诀（全1册）》 《天龙八部（全5册）》 《侠客行（上下册）》 《笑傲江湖（全4册）》 《鹿鼎记（全5册）》 2、《远离三高健康食谱》
著者：李玲孺编著 出版社：机械工业出版社 出版日期：2014 内容简介： 《远离三高健康食谱》立足于三高患者的健康情况，结合患者具体症状，根据三高患者的不同特点以及不同患者对营养物质与营养元素的需求，制定出一系列简单易操作的食谱。不论是预防三高，还是缓解三高及三高诸多的并发症，都可以在本书中找到合适的食谱。详细的食材介绍与烹饪方法，健康合理的搭配与制作方法，定能让你学会一道道最适合自己的健康菜肴。 3、《心脑血管病中医调养》
著者：刘凌云主编 出版社：人民军医出版社 出版日期：2014 内容简介： 《心脑血管病中医调养》共八篇，不仅从心脑血管疾病的认知、防治、精神心理、保健、警示、运动、营养等方面进行了详细阐述，而且针对高血压、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病、脑卒中六大疾病进行了深入浅出的讲解，给出了具体防治方法，突出“简、效、廉”，收集民间的良方妙技，所选药多为草药、单味药、中成药，应运针灸、拔罐、按摩、贴脐等技法以及药膳、药茶等食疗方法，容易操作。 4、《大国医》
著者：罗大伦著 出版社：中国中医药出版社 出版日期：2014 内容简介： 《大国医》是作者在中央电视台《百家讲坛》节目中所做讲座的文字版，书中包括了王孟英、朱丹溪、李东垣、缪希雍、钱乙五位中国古代著名医家的精彩感人的故事。作者以一个个生动的故事描绘出这些医术高超、医德高尚的千古名医，让读者不仅能体会到中医学的博大精深，丰富自己的中医学知识，更重要的是让人们领略到这些大医的高远境界，以及他们拯救世人的慈悲之心。 5、《茶疗小偏方 喝出大健康》
著者：吴树良编著 出版社：中国医药科技出版社 出版日期：2013 内容简介： 《茶疗小偏方喝出大健康》从“养生茶饮”、“ 茶香美食”、“茶疗药膳”三个方面来介绍，题材新 颖，内容丰富，涉及面广，寓科学性、知识性、实用 性、文化性于一体，基本上囊括了有关茶疗的小偏方 ，为爱茶且注重养生的读者提供了一本生动的参考书 ，让您在品一杯香茗的同时也能学到一些养生保健的 知识。 6、《过瘾川菜 分布详解》
著者：于海娣主编 出版社：金盾出版社 出版日期：2013 内容简介： 《过瘾川菜分步详解》分为五部分，第一部分首先介绍了川语川味特色的常用食材、调料、烹调特色、经典口味等烹饪知识，第二部分至第五部分共推荐了34种素菜类、65种畜肉类、28种禽蛋类、27种水产海鲜类的麻辣川菜养生食谱，并针对每一个食谱进行了分步介绍，内容包括营养分析、制作指导、原料准备、调料准备、食材处理、做法演示、食物相宜相克知识、保存食材及健康小贴士等内容。 7、《黄帝内经和本草纲目中的养颜经》
著者：高金国等编著 出版社：化学工业出版社 出版日期：2014 内容简介： 《黄帝内经和本草纲目中的养颜经》分为“上篇”、“下篇”两部分。人的“美”，可以分为两种，一种由内而外，因为血气足、身体健康，显得容光焕发、皮肤有光泽、双目炯炯有神，十分靓丽；一种则属于单纯的外部变化，通过各种细枝末节、美容技巧，来影响和改进容貌。 《黄帝内经和本草纲目中的养颜经》“上篇”的宗旨是“做好基础”，寻求“渐变”——逐渐变美。慢工出细活，变美急不得。一方面是侧重于介绍《黄帝内经》里的一些养生、养颜理念，倡导“先养生、后养颜”，“美女是养出来的”；另一方面则重点介绍了《本草纲目》中的本草养生养颜方，指出“美女也是吃出来的”。此外，该篇还对养心、养气、养血方面的内容做了重点介绍，强调了心态、气血对养颜的重要作用。 《黄帝内经和本草纲目中的养颜经》“下篇”的宗旨是“做足细节”、争取“突变”——年华易逝，青春易老，早美一秒是一秒。该篇精心摘取了《黄帝内经》和《本草纲目》中涉及养颜的精彩内容以及古人美容秘方，从美肤、美面、美目、美发、美体等方面，做了细致介绍。 8、《小窍门大智慧》
著者：北京濯月文化工作室编著 出版社：山东科学技术出版社 出版日期：2008 内容简介： 《小窍门大智慧》介绍的数千则生活小窍门，可以帮助您解决生活中出现的各种疑难问题，摆脱现实生活给我们带来的烦恼和麻烦，让我们的生活更加轻松而快乐！ 生活是一门艺术，得要领者，就可以生活得轻松而愉快；反之就会烦恼不断。《小窍门大智慧》全面、实用、超值，只有你想不到的，没有你查不到的，智慧的小窍门，让您在琐碎的生活中品尝到生活的乐趣！ 9、《明清中国茶文化》
著者：施由明著 出版社：中国社会科学出版社 出版日期：2015 内容简介： 中国传统文化是由众多的分支文化组成，包括思想理论体系、文学、艺术、宗教、建筑、服饰等等，每个分支都是中国传统文化的重要组成部分，也都自成系统，从而使中国传统文化博大精深。茶文化是中国传统文化中的一朵奇葩。茶艺的高雅与脱俗，特别是茶艺的境界追求，都充分反映了中国人的生活态度，审美情感。而中国茶文化所包涵的内容不仅仅是中国茶艺，还包括渗透在中国传统文化中各分支文化中的内容。明清中国茶文化在中国茶史上有着重要地位，施由明编*的《明清中国茶文化/江西省社会科学院学术文库》考察了这一时期茶文化的发展及对中国文化的作用。 10、《舌尖上的中国》第1季 第2季
著者：中央电视台纪录频道编 出版社：光明日报出版社 出版日期：2012 内容简介： 《舌尖上的中国》共在国内拍摄60个地点方，涵盖了包括港澳台在内的中国各个地域，它全方位展示博大精深的中华美食文化。向观众，尤其是海外观众展示中国的日常饮食流变，千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美，以及上升到生存智慧层面的东方生活价值观，让观众从饮食文化的侧面认识和理解传统和变化着的中国。 |
