好书推荐网书讯：近日，赵城姬作品《你要对得起受过的苦》由时代文艺出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示，赵城姬，韩国心理学权威专家，《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国唯一的合作伙伴。曾就职于美国第三大流通企业Target，“赵城姬心理学校“创始人。 编辑推荐 内容提要在人生这部剧中，你是辛酸配角还是幸福主人公？本书作者赵城姬在家暴环境中长大，原本没钱没才没勇气，通过心理教育克服了痛苦，并以决断和果敢的挑战精神，建立了自己的心理学校，成为《秘密》一书中提到的心理学导师鲍勃·普朗克特在韩国唯一的合作伙伴，翻开了人生的又一篇章。作者在书中传授了很多改变逆境的心理调节方法，希望给那些有着类似痛苦经历的人带来改变的契机。 章节试读2013年3月17日，这一天终于来到了。早晨7点，光华门十字路口人山人海。气温2摄氏度，有点凉，身子微微发抖。凌晨1点半和3点醒过两次，但觉得身体还很轻松。哎呀，忘了带测量时速的马拉松表。这块表是10天前买的，已经设定好了4个半小时跑完全程的。算了，别想了。一心想4个半小时跑完就行了。马拉松俱乐部的高手们用担心的目光看着我，说：“打车吧，准备一万块韩元。”他们的话，我听不进去。心想“我怎么会来跑马拉松了呢？”决心挑战马拉松仅仅是一个半月前的事情。听我心理课的一对夫妇参加马拉松运动后一直身体健康，精神矍铄。他们邀请我和他们一起参加马拉松运动。我相信他们，于是欣然答应了。心想，我是教“心理威力”的，当然可以跑马拉松了，有什么不能做的？2月2日，我和马拉松俱乐部的会员一起在南山进行跑10公里训练。第一天训练比想象的艰苦多了，觉得10公里没有尽头，到了上坡跑不动了只能步行。最后，两腿都没有什么感觉了，心里不免有些后悔。之后，每天在良才川独自训练一个小时。仅仅训练一个半月就参加马拉松，我是不是疯了？“马拉松全程不是谁都可以跑的。一般训练一年以后才能挑战。”“途中肯定不行。”“练了一个月就挑战，这是很危险的。”会员们好意劝我，但我毫不动摇。他们就说我单纯，无知，疯了。他们哪里知道我的“心理威力”。枪声响了，我哆嗦了一下。2万名选手，1万多名观众，还有电视摄影队……在人山人海中我们出发了。“嗨”，我高喊一声，感觉从胸口涌上一股热能。不过，才跑到5公里处膝盖就针扎般疼起来。“这是怎么啦？”我十分害怕，想到老选手们说的话——“跑马拉松时，要是膝盖疼得厉害就要停下来，不然膝盖会受伤的。”我立即掐断了这个想法，然后对膝盖说：“膝盖呀，对不起。过了35岁让你受了这个苦。求你帮帮我吧，今后我一定好好照顾你。”我开始回忆一个多月来在良才川独自进行训练的情景。惊奇的是跑到12公里处膝盖居然不痛了。我感谢我的膝盖继续向前奔跑。跑到16.7公里时，脑子里浮现出过去的我。喝酒后在钟路等出租车时，抱怨找不到出租车的我；肩膀下垂悲哀彷徨的父亲；父亲带给我的许多伤痛和愤怒；企图自杀的我；拼命挣扎的我；全身心投入爱情之后遭遇的背叛风暴……一边回想暗淡的过去，一边奔跑，自己过去的颓废形象灰飞烟灭。不再回想过去了。不再悲哀地回首往事了。再也不想在愤怒和后悔中悲哀了。这次跑马拉松是与过去的彻底诀别，是一次转换，是一次革命。在奔跑的途中，我感到了自由。跑过23公里处隧道时，选手们欢呼起来。我声嘶力竭地高喊一声“嗨！”“悲哀而痛苦的时间啊，谢谢你，现在我获得了重生！”身体仿佛被电击一般眼里涌出了热泪。感觉我的身心更轻松了。跑过30公里处时，两腿像硬邦邦的木头失去了知觉。蹦了几下，感觉膝盖有些疼，迈步更艰难了。 赵城姬作品点评《你要对得起受过的苦 》：女性励志扛鼎之作。人生重要的不是速度，而是方向。先倒空，才能填满。与不好的过去彻底诀别。我们来到这块土地上有特别的理由。在黑暗的时光里守住自尊。 |
