马超作品《爱自己，是一场修行》出版上市，致所有在爱中迷惘，在成长里困惑，对男人疑惑，对自己怯懦的好女子。你的美好不是因为找到了谁，而是因为看见自己，爱上自己！ 好书推荐网书讯：近日，马超作品《爱自己，是一场修行》由青岛出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示，马超，80后女生，豆瓣名人，佛学研究生，毕业于西藏民族学院藏传佛教哲学专业，师从著名藏学家索南才让先生，目前为专职作家。喜欢安静，喜欢一切美好的事物，喜欢在古典与时尚之间穿梭往来，喜欢读书与音乐，喜欢小小的房子和有诗有书有音乐的自由生活。著有《趁年轻，开间小小咖啡馆》《不焦虑的女人：金刚经教授女人静心课》《只有当心非常安静时》等书。 编辑推荐 内容提要在这个人人都寂寞、举世皆孤单的时代里，爱情不仅变得稀有，而且容易沦为同速食物品一般廉价的存在。但其实想明白了就会发现，有没有爱的人，其实都一样。因为谁也不能代替自己来爱自己。不必因为没有人陪伴而心酸，更不必因持续单身而烦恼。一个人能活得精彩，那才是真的精彩，爱自己，那才是最好的修行，即便爱的那个人还没有出现，又如何。 章节试读最初翻开《一个人住第五年》时，我一个人刚住了三年。刚开始一个人住，我总想着尽量把房间布置得温馨整洁些：餐桌上要有碎花桌布，最好是多准备几块，这样就可以不定期地更换；阳台的角落里要种着几盆花草，茉莉花也好，绿萝也好，只要容易养活就行；房间里要永远亮堂堂的，卧室的墙壁上要挂着自己喜欢的画，或是风景照片，哪怕是几张明信片，因为白花花的墙壁太空荡，看久了会让人觉得心里寂寞。在一个人住的最初的日子里，我总想着，说不定某一天，就会有个人走进这个小房间，和我一起生活，我就不再是一个人了。如此去想，我又怎能对自己的生活不上心呢？然而日子在一天天地过去，转眼就过去了三年，我爱过恨过，也曾错过，几年之后，这间小屋里住的还是我一个人。只是，我比以往更加释然了，尽管还是一个人住，但我对自己的生活却更加上心了。有时候会想，一个人，其实也挺好的。有没有我爱的人，有没有爱我的人，其实并不那么重要了。毕竟人与人之间的情分更多的是错过和路过。不管是错过还是路过，这都是人生的一场场经历而已。记得有位朋友曾说过：“你们以为找到了伴侣、结了婚就不寂寞、不孤单了吗？错！那只会显得更寂寞更孤单——如果两个人只是勉勉强强在一起度日的话。”很明显，我并不愿意找个人“度日”，我要找的那个人，是要和我一起“生活”的。所以，为了避免在勉强相处的时光里颓然老去，从现在开始就好好地享受一个人的时光吧。一个人养花种草，一个人读书写作，一个人做好吃的，即便做得很差劲，也不会听到来自身边人的抱怨和唠叨。如果遇到了那个让自己怦然心动的人，该接近还是要接近，该表白还是会表白，纵然如旁人所说“自古表白多白表”——可如果不把自己的想法说出来，总憋在心里会憋出内伤的。只是，在没有遇到这个人之前，或者在错过、路过这个人之后，我还是要好好打理自己独处的时光。如果你有足够的勇气，你的内心足够丰富，你的生活足够精彩，那么你会同意我的话，有没有爱的人，真的都一样。我身边有一个女伴，身材瘦小、皮肤白净。在一次聚餐之后，她和我一起走在初秋北京的小路上。那晚风有些冷，我们朝着西直门地铁站的方向走，她撒娇一般把头靠在我的肩膀上，一边笑，一边说：“我独自住了两年了呢！”我知道，她与男友分手后便只身一人从深圳来到了北京。她说她需要一个新的环境；她又说，走在完全陌生的大街上，心里会格外的舒坦，因为这种陌生勾起她对这个城市的好奇，而这种好奇则会冲淡失恋带来的痛楚。但是，她也说，来到北京两年后，她对这座城市已经熟得不能再熟了。“别人或许利用双休日加班，但我就用来玩儿，早早地起床，和平日上班一样早。然后洗漱、吃饭、化妆、更衣。出小区后，随意坐上哪一路公交，随便找个车站就下车。下车之后就可劲儿地逛啊逛，只有这样，我才觉得活着有点儿意思。”虽然她说得如此悲悲切切，但我知道，回到家睡个觉，第二天她便又化身为那个响当当的业务骨干，做事雷厉风行，没半点柔弱骄矜。如今，她在北京一个人住了近三年，从一个挂着黑眼圈的“痘斑妹”，脱胎换骨成为一个外表秀气可人、骨子里无比坚强的姑娘。倒不是帝都的风水养人，而是她找到了自己喜欢的生活。用姑娘自己的话说，与其别别扭扭地与一个根本不爱自己的人在一起，倒不如潇潇洒洒地独自闯天涯。只要有能力，到哪儿还怕吃不到一口饭？事实证明，这姑娘一个人不仅吃上了饭，而且吃得还不错，在奖金发下来之后，她买来应季的裙装，再奖励自己一顿大餐，还顺带着喊上自己的小姐妹出来吃喝玩乐。有人说，哪有姑娘不恨嫁？你们不过是用漂亮衣服和各种美味来蒙蔽自己、欺骗自己，其实你们还是寂寞的，对吧？这话没错，我们还真有点儿寂寞。但在大多数时候，我们总能与这寂寞和平共处。看看电影看看书，或者在公园里晒晒太阳散散步。这些快乐和惬意都是不花钱的，也不需要非得有人陪，但我们的生活正是由这些细碎的小幸福组成的。别人都说，一个人生活，这不好。凡事都有两面性，你又怎能如此肯定，两个人硬生生地捆绑在一起就好呢？ 马超作品点评《爱自己，是一场修行》：每个人的蜕变，都是从自身的内心开始。每一个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。你要好好爱自己，你要学着更强大。 |
