好书推荐网书讯：近日，刘子菲作品《一生气你就输了》由中国长安出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示，刘子非，心理咨询师，多年从事心理咨询工作，为数以万计的职场白领提供过帮助，积累了丰富的经验，其心理咨询方法受到了广泛的好评，出版过《一生气你就输了》《一生气你就输了2》等书，畅销几十万册，被誉为“情绪掌控女王”。 内容提要生活中，每个人都会遇到一些让自己生气的事情。在生气时，有人暴跳如雷，有人失望伤心，有人却能退一步海阔天空。在某种意义上来说，能不能控制住自己的情绪，能否在生气的时候不发作，能否在不该生气的时候淡定从容，直接影响一个人的输赢。面对别人的错误和挑衅，你如果能隐忍不发，控制住自己的情绪；面对别人的挑剔和苛刻，你如果以宽容的姿态来应对；面对别人的责怪和愤怒，你如果始终坚持以和为贵；你如果不一味苛求完美……那么，你就能够控制住自己的情绪，获得良好心态，最终赢得事业的成功。本书从生气的害处讲起，以生动有趣的故事劝诫那些爱生气的人要懂得克制，并提供了一些减压、放松心情、克制情绪的方法，是一本值得读者放在案头阅读学习的好书，也是一本帮助读者修炼情绪控制能力的好书。 章节试读实际生活中，有很多这样的情况，两人互不相让，结果为逞一时之气而出了事故，这是何必呢?如果双方最开始都能各自让一下，就能将事故化于“无形”之中了。正所谓“小不忍，则乱大谋”，反之，“忍一口气，风平浪静”。一气一忍之间，关系重大。很多时候，尤其是血气方刚的青少年，就因为不能忍一时之气，而酿成大祸。“忍一时之气，免百日之忧”。古人认为，“忍”是一门学问，或许它的过程十分痛苦，但结果却绝对是有助于自己的。诸多的例子证明了这一点，“忍一时之气，免百日之忧”。成为后人引以为戒的金科玉律。成大事者，首先要容人之过，方显大家风范。人吃五谷杂粮，难免会犯这样那样的错误。这时候，我们最希望的他人能够忘记我们带给他的不愉快，能够原谅我们。所以，当别人无意冒犯我们的时候，我们不妨设身处地地想一想，将心比心，尽量理解和原谅别人。一个人在人际交往中，不过于计较个人的得失问题，才有更大的可能有所成就。试着将眼光放得长远一些，显示出一些大家风范，做到胸襟博大、眼光高远，最终将会成就一番大事业。成大事者，欲得人心必先容人。人类是群居动物，我们每个人都不是孤立地存在于社会中。我们渴望在关键时刻得到他人的帮助，渴望友谊，所以，我们就要广结人缘。欲广结人缘，最重要的是要以大局为重，以宽大为怀。金无足赤、人无完人。没有谁是没有短处的，要想人生之路就会越走越宽广，就要拥有一颗容人之心。在实际生活中，胸怀有多宽事业才能有多广。能容人者众人归，先能容人，才会在自己遇到困难时，有众人举手相助，化险为夷。成大事者，要懂得以退为进，学会忍让。有人说过，人与人之间的相处是最难的，各种摩擦和矛盾也会时常发生。任何事情都有两面性，矛盾的背后当然不会只有一个人的原因，但是若你作为当事人能主动“礼让三分”的话，将能摆脱许多不必要的争吵和不必要的纠缠。人生要经历少年、中年、老年这三个阶段。少年时期，我们大多数人都会如同愣头青一样，不管三七二十一的往前冲，常常会被这面叫现实的墙撞得头破血流。只有冲撞才会头破血流，才会受伤。这不是坏事，说明我们敢于实现自己的人生价值，敢于去做，去向现实挑战，。而由于碰撞的太多了，受的伤太多了，当我们人到中年的时候，反过来觉得以前有些做法太过于激进。其实换个角度，学会忍让，以退为进，效果反而更好。有时候，冷静地退回一步，或许反而能把事情解决了。而忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这便很可能是当我们在年老时所认为的人世间最衷情的话了。回首中年的忍让与年少的冲动，突然顿悟，人生莫过于一个“忍”字。 专业点评《一生气你就输了》：张德芬、龙应台、俞敏洪等人倡导的情绪控制法则！帮助60万人轻松掌控自我情绪，与家人、朋友、同事和谐相处！众多成功人士的案头必备暖心手册！蔚蓝时代“林顿书屋”全国110家连锁店销量领先宝典！机场书店受热捧的励志、情绪调节畅销书之一！ |
