3.给新的生活内容添加截止日期。 习惯在建立关系和记忆方面具有重要的作用。然而,并不是每一个新的生活(工作)内容都值得成为一种长期保持的习惯。对于新增的生活内容,首先要判断它是不是值得做,然后界 ...
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