大众对心理学人有哪些普遍的误解？

好书推荐

大众对心理学人有哪些普遍的误解？



文：陈秋月 丨 壹心理专栏作家

世界上总有一些孩子，相对于外面的花花世界，对内部世界更感兴趣。他们会更细致地观察别人的言行，更入微地体会别人的情感，更充分地去理解每一种灵魂的姿态。然后，然后他们选择了心理学，这个躺枪十万八千里的学科。

心理学相对于数、理、化，的确是比较新的学科，大多数人并没有兴趣去关注。学心理学的人似乎成了新新人类。你们对心理学人的误解，都是我们中过的枪啊。

TOP 1：你一定知道我在想什么咯

放心好了，我不知道你在想什么。心理学是研究心理现象及其规律的学科，我们更关注人们思考的规律，而不是个体思考的具体内容。所以，你的内心戏是言情还是悬疑，你自己欣赏就好。我们尊重你保有自己想法的权利。

TOP 2：你有空也帮我咨询一下吧

对不起，如果我们是朋友，我不会给你咨询。咨询是一种专业的技能，有特殊的方法去诊断问题，引导治疗。主要针对的也是那些有心理症状的个体。所以，你真有问题需要咨询，需要治疗的话，我必然会先揭开你的伤疤，揭开了伤疤你会喊痛。大多数人都害怕被揭露，一旦被洞悉了之后，就友尽了。仅仅这一点，给熟悉的人做咨询都是不可以滴。亲爱的朋友，我是希望一直做朋友，所以我们可以平等地聊聊天，愉快的交流，促进相互成长。

TOP 3：你会算命吗

如果你想问哪年哪月哪日会遇到什么事情，这个真不会。不排除世界上有能预知具体事件的神秘力量的可能。但心理学不会做这种预言。

不过，如果你明白算命的原理，那它还真算是心理学的范畴。算的准的原因是，人们只关注到自己要关注到的信息，算命的说了很多摸凌两可的语言，你抓住了一点，就会判断，真的被说中了。每个人都get自己的点，所以对每个人都是准的。

你过去的积累，现在的选择和行动，决定了你未来的轨迹。你现在播下什么种子，决定你将来收获什么。你现在的用心程度，决定你将来的收获大小。命运就在你一次次的行动瞬间被改变了。这就是所谓的命运掌握在自己的手中。从这个角度说通过你现在的状况去推测你的未来还是有可能的。

TOP 4：学心理学的自己有病

这是一种思维的谬误啊。最关注“病”的一般是：病人和医生。你能认为关注病就是因为有病吗，那医生也是有病的吗？

一个人去学习心理学专业的出发点：

1.学习心理学是为了解决自己的问题。

这类人，可能是真的有问题，他们一般不会学得很投入，只关注自己想知道的领域。有可能最后他们仍然不能解决自己的问题，甚至走火入魔，更加严重。如果他们始终立足于自己，很难给到你什么帮助。

2.学习心理学是为了帮助他人

先帮助自己，再帮助他人。所以能帮助他人的人，拥有更强大的力量。这样的人学习心理学是本着对这门科学的热爱，是为了学有所成帮助更多的人。因为自己从中获得过力量，所以希望帮助别人也获得这种力量。

所以，当你遇到学心理学的人，想要获得心理学的帮助应当去问后者。也不要因为看到前一种人而去片面的判定所有心理学人。

3.学心理学也有学得好的，学得不好的

学物理的，有当专家的，也有完全忘本的。学心理学的也一样，能力有高有低。你可以认为这个人心理学学的不好，但不要认为心理学不好。心理学是一门智慧的学科，被应用在各个行业，同时也在快速的发展。

TOP 5：你学心理学也有情绪啊

1.每一个正常的个体，都有情绪。没有情绪的其实才是不正常的。我们也会因为遇到各种各样的事情，产生丰富的情绪体验。每个人有自己的个性，但不影响专业精神。

2.心理咨询的重要技能是共情，如果我没有情绪体验，我怎么能明白你伤心是什么感觉，你生气是什么意思？难过会哭，生气会怒，憋屈了需要发泄，再正常不过了。

3.情绪管理不是消除情绪、压制情绪。而是让情绪保持流通，不在一种负面情绪里停滞不前，不让情绪去制造不良的后果，懂得每一种情绪问题背后的正面意义。

张爱玲说：“因为懂得，所以慈悲”。

因为知道心理的规律，所以能理解你的各种状态，都是正常的。“我看你们都正常，你们都看我不正常”千万别这样，亲。你看待世界的眼光，决定你看到的世界状态。