黄涛新书《你若放下，快乐自来》出版上市，全面提升生活品质的人生整理术！放下执念，回归自我，为生命注入自在能量，把时间浪费在美好的事物上! 好书推荐网书讯：近日，黄涛新书《你若放下，快乐自来》由中国财政经济出版社出版。黄涛，字慧观，出生于中国淮阳，国际知名心灵导师、中国专业企业教练、目标管理实战专家、亚洲落地式培训第一人。被誉为“讲台上的铁人”、“潜能激发的魔鬼教头”。 编辑推荐
1、用有限身心追求无限欲望，你将在疲惫与麻木中失去感受美好的能力过犹不及，物极必反。将有限精力用于过度追求无用之物，除了会让你疲惫不堪，更重要的，它将剥夺你做真正喜欢之事的时间精力以及对快乐的感受力，用有限身心追求无限欲望，最终你可能一无所得，只剩疲惫。 2、人生需要整理，有舍有得，把时间浪费在真正美好的事物上 只有真诚地叩问内心，了解自己的真实需求，才能去伪存真、放下执念、卸下沉重，做必要而美好的事情，整理出合理的人生清单，才能找到人生的快乐之源。 3、洞穿那些“伪快乐”，释怀所谓“放不下” 没 有快乐感的“快乐”就是“伪快乐”，快乐的界定者永远是你的心，而非别人的目光，快乐不是做给别人看的；所谓“放不下”是真的放不下吗？试图做完美主义 者，忙于为自己贴标签，成为欲望的奴隶，活在别人的闲言碎语中……执着于让你如此沉重的这些“放不下”，不过是自己在于自己作对。 4、职场、爱情、人际关系、家庭、健康……全方位传授人生整理术，迅速提升生活品质 其实，你不需要伪装，可以不完美，也可以告别“工作狂”；无须在无望的爱情里作茧自缚，也不必在人群里过于自我；需要给孩子空间，给自己时间；当然，最重要的是——健康…… 内容提要在漫长的人生旅途中，我们身上时刻背负着太多的“累赘”，它们影响着我们的快乐的神经，缩减了我们生活中的快乐时光。我们总在各种错综复杂的情绪中，感性地放大一些生活中的负担。这些让我们变得郁郁寡欢，变得愤世嫉俗。其实，人生就是一个不断放下、拾起的过程。本书讲述了生活中遇到的各种不如意，从职场、人际、爱情、家庭、健康等几个方面详细讲述了我们该如何放下那些压抑人心的负面力量，如何让自己获得快乐，让生活中处处充满着正能量。无论你是身家过亿的企业老板，还是最基层的普通员工；无论你是名企的管理者，还是刚刚踏入社会的大学生，都能通过这本书帮你驱散人生中遇到的不如意，告诉你人生快乐的秘诀，激发你快乐生活的潜能。 章节试读生活就像是饺子，各种馅料搅拌搅拌，不管味道怎样，一包上皮看起来都很美味。在生活中，我们只是一颗肉丸子，却硬要加一层叫“快乐” 的面皮，只为呈现在别人面前的是一个饱满漂亮的饺子。于是，我们真的成了别人眼中吉祥如意、快乐美满的“饺子”。只是，包上皮儿的我们真的快乐吗？摘掉“伪快乐”的面具，还原真实的自己，你会发现，真实的快乐其实很简单。人前灿烂，人后郁闷。“五月病”作为一种和情绪、心情、状态相关的新型病症在每个“五月”都会引起网友的热议。何为“五月病”？这种高端大气上档次的病又被称为“季节性懒惰症候群”。在此时节，一些平常阳光灿烂的人会陷入一种“郁闷”的怪圈：意志消沉、烦闷、苦恼忧伤，看啥啥不顺眼，吃嘛嘛不香，白天困得晕晕乎乎，晚上辗转反侧难以安寝；上学上班心情沉重，整日慵懒倦怠。说白了， “五月病” 就是郁闷所致，提不起精神，所以活得无兴致，这是一种典型的现代病。其实，在现实生活中，很多人不仅五月时会犯病，全年十二个月都会时不时觉得生活如高盐度的“死海”，自己就在上面晕晕乎乎飘着，也沉不到水底，永远都处在一种纠结的状态。纠结就纠结吧，最主要的是明明“五月病” 缠身，却还是装出“人间四月天” 的灿烂模样。多少人喜欢把自己伪装成明媚的向日葵，仿佛他每时每刻都沐浴在温暖的幸福阳光下。但是，这样的你真的快乐吗？你明明是只畏手畏尾的蜗牛，躲在脆弱的壳中，却还是装作打不死的小强！你明明是一块糊了面粉的韭菜盒子，被生活的地沟油翻来覆去地烹炸，却还是装作“蒸煮炸煎”后依然鲜活蹦的铜豌豆！你在人生的道路上欢快蹦跶着，雀跃向前，你喜欢用灿烂的“土豪金”颜色粉饰你的人生。在别人的羡慕眼光与惊叹声中，你觉知了自己的鲜活存在，你享受着“伪快乐”的虚荣带给你的满足感。头天晚上，你可能还烦闷低落得如爬满藤蔓的烂尾楼，然而第二天，当“毁歌不倦”的闹铃响起，你洗刷刷，精心搭配服饰，捋顺毛发，顶着精致的妆容或西装革履出门，瞬间变成了传说中的“女神” 或“男神”。“Ｈｉ” 你露出一口小白牙，与路边碰到的熟人、与公司里的同事笑着打招呼，即使你心里还在想着昨天的事，想找个人痛痛快快骂一顿。你小心翼翼掖着你的消极情绪，生怕他人看到了你丑陋的“负能量者”的尾巴。此时，春光甚好，花开灼灼，貌似又是一个美好的早晨。其实，你已经是“电量不足，需及时充电”的状态，却还是强打起精神，站如松、坐如钟、行如风，雄赳赳气昂昂直面“惨淡”的人生。在外人眼里，你总是兴致勃勃、激情澎湃的满格状态。但是，你敢说自己在人后的笑容也是这样灿烂吗？ 专业点评《你若放下，快乐自来》：没有快乐感的“快乐”就是“伪快乐”，快乐的界定者永远是你的心，而非别人的目光，快乐不是做给别人看的；所谓“放不下”是真的放不下吗？试图做完美主义者，忙于为自己贴标签，成为欲望的奴隶，活在别人的闲言碎语中……执着于让你如此沉重的这些“放不下”，不过是自己在于自己作对。 |
