| 大家应该都听过“少而精”这种说法吧？这是你的生活现实，还是某个你正在努力达成的方面呢？你可以对照自己的生活看看以下10个方面，然后开始精简，努力创造更美好的生活。 Your Commitments --------------------------- 你的承诺 ▼ 《你可以说不》
Your Multitasking ---------------------- 同时处理多项任务 ▼ 《意志力》
Your Newsfeed ----------------------- 你的信息源 ▼ 《如何应对信息泛滥的当下》 我把所有发送到手机、笔记本电脑和大脑的网络信息归类为“信息源”。信息源并不能增长我们的知识，却只会使我们信息过量。如果你能做到完全下线，每天或每周会多出不少时间。我建议你断开无线网络，或者把手机调到飞行模式。
Your Cards ---------------------- 你的积分卡 ▼ 打开钱包看看里面都有些什么吧。很多人钱包里不只有一家商店积分卡。太多积分卡会刺激额外消费，造成更多账单，也会使我们稀里糊涂不知道钱都花哪去了。找出自己确实需要使用的卡，然后处理掉其他的（剪刀可以派上用场！）。《从存钱罐到财务自由》
Your Mail ------------------- 你的邮件 ▼ 不论是传统的信箱还是流行的电子邮箱，都需要加以精简。想办法退出名册，或者减少杂志订阅量，反正你几乎看都不看。看看哪些邮件，比如银行结单，可以只通过电子邮箱接收。收件箱也采用类似方法进行整理。《小狗钱钱的人生整理术》
Your Sitting Time ----------------------------- 你久坐不动的时间 ▼ 长时间坐在电脑屏幕前既不利于坐姿，也有害于身体健康。试着设一个定时器，每过50分钟就站起来伸展一下胳膊，或走上5分钟。当长时间坐着时，我们很难发现自己的坐姿有多糟糕。有关久坐疾病的研究也催生出了站立式或活动式办公桌的发明。如果你的办公室还没配置这种桌子，那就请养成常站立多走动的习惯吧。《爱上跑步的13周》
Your Lack of Belief ------------------------------- 你缺乏的信念 ▼ 如果你想做出改变，或者实现生活中的某个目标，那你就必须100%相信你可以做到。如果你连自己都不相信，那别人凭什么相信你呢？成功的人和屌丝的区别或许就在于心态不同：成功的人相信自己会成功。《人生不设限》
哪些方面是你可以加以精简、从而创造更快乐、更专注、更高效的生活的？落实以上列出的某些方面，你就能发现“少而精”的心态可以领你通往更美好的生活！ |
