李茂华作品《幸福是一场修行》出版上市，华语世界一部瑜伽小说，心灵治愈收藏级小清新：小说中既有瑜伽知识的精进修炼，更有突破感情纷扰，终于抵达自身的身、心、灵的和谐安宁的经历和感受。印度瑜伽大师Umesh Babu倾情推荐。
好书推荐网书讯：近日，李茂华作品《幸福是一场修行》由中国言实出版社出版。李茂华，资深瑜伽导师，青少年瑜伽项目专家，中国国际瑜伽协会会员，北京吉利学院瑜伽研究中心研究员，擅长成人瑜伽（身心灵和谐统一）课程，具有教育心理学和公立学校艺术教师资质， 多年从事青少年瑜伽及艺术教学研究和实践，开展亲子瑜伽课程，开展青少年脊柱矫正和考试综合征的减压疏导瑜伽课程。 编辑推荐
1.华语世界首部瑜伽小说。
2.心灵疗伤书，一部实用的瑜伽修行范本。
3.瑜伽知识的讲解不仅限于修体位，还深入浅出地传授达到自身的身心灵的和谐统一的方法。
内容提要一个天真单纯的女人带着对婚姻生活的美好憧憬嫁给了一个比她大五岁的成熟男人。婚后生活短暂甜蜜过后，只剩下柴米油盐、鸡零狗碎的日子了。女人对于婚姻家庭的美好想象全部破碎，这让她一度对丈夫极其失望，争吵不休，怀疑人生，几近崩溃。偶然机缘，女人接触习练了瑜伽，找到了心灵的寄托与开悟的良方。从瑜伽习练者到瑜伽会所经营者，瑜伽修行让她心智成熟，心胸豁达。修练瑜伽后的她遇见了更好的自己，并通过沟通解开了夫妻之间的心结，从此坦诚相待，相爱如初。 章节试读平静的湖面上，天鹅在悠闲戏水。它从容舒展肢体，拉伸长脖，拍打翅膀，梳理羽毛，欣赏倒影。这只怡然自得的天鹅游走在湖光山色间，整个画面充满了诗情画意。
在天然湖泊的不远处，有一瑜伽小屋，里面有一仙女，神采飘逸、白色羽裳。一阵微风吹来，清新的茉莉茶香沁人心脾，仙女放慢呼吸，来个瑜伽完全式腹式呼吸，一切顺畅！仙女忘却了人间纷扰，回归仙境，倾听心与身体的交流。这是一幅纯美的画卷，印在如水的脑海里，带到如水的梦境里……清晨，如水从梦中醒来，枕边有少许湿润，纤细白嫩的玉指摸了摸香枕，心中疑惑：“我怎么流泪了？”不管了，梦境是美的就足够了！感谢自己，让心灵和身体调和得如此有爱、平和、从容、喜悦。经历过往种种磨难与实践探索，感悟着生活的得失，不断开悟。还好，活明白了！心境决定幸福指数，如水最近优化了心境，心沉淀下来，一切美丽了！“宝贝，该起床了。”如水望着熟睡的女儿，轻声地呼唤着。她的每个动作都小心翼翼，避免惊扰正在熟睡的老公。如水每天清晨五点多起床，六点多迎着鱼白的天空，开车送女儿还有同楼的侄子上学……身体是累了些，心却飞扬。车驰骋在路上，心却洒脱极了！如水现在既喜欢享受当下的瑜伽生活，又喜欢现在忙碌洒脱的状态。现在的生活让自己不再沉溺过去，也无须希冀未来，只需认真地过好当下。现在的如水，每天都有着喜悦的心境，感到无比的踏实、幸福！因为有爱在心中、责任在肩头——女儿与侄儿的一举一动，让大家庭中充满了欢声笑语，让生活充满了活力与希望。当下是充实的，没错！如水抚摸着自己白嫩光滑的肌肤，回首过往，严重的内分泌失调几乎让自己毁容，养儿育女劳累心酸，内心挣扎，甚至怀疑自己，怀疑人生……这些心路历程都记录在如水的日记当中。如水翻开日记，上面记录的是如水在修炼瑜伽的过程中不断地释然开悟，找回自己在世俗中丢失的真我的过程。这些文字是一次心灵洗涤的记录。 李茂华作品点评《幸福是一场修行》：华语世界一部瑜伽小说，心灵治愈收藏级小清新：小说中既有瑜伽知识的精进修炼，更有突破感情纷扰，终于抵达自身的身、心、灵的和谐安宁的经历和感受。心灵疗伤书，一部实用的瑜伽修行范本。
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