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幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

2016-5-13 10:35| 发布者: 好书推荐| 查看: 10106| 评论: 0

摘要: 我们活着首先是活的更长,其次是活的更有质量。大多数人总是得过且过,然后证明生活的窘迫,不是自己的本愿。很多人不是没有幸福的愿望,而是没有幸福的能力。其实我们的生活就是一个个选择构成的,我们拿起一本书、 ...
我们活着首先是活的更长,其次是活的更有质量。大多数人总是得过且过,然后证明生活的窘迫,不是自己的本愿。很多人不是没有幸福的愿望,而是没有幸福的能力。其实我们的生活就是一个个选择构成的,我们拿起一本书、听一次公开课、换一份工作、结识一份朋友都可能是生活的拐点,可多年以后,回忆起这件事,你会发现当时只是随机的一个决定。促使我们做出决定的,是我们自己的阅历、视野、思想。
读了这些书不太可能马上就改变生活,但他们会影响我们的视野,进而在你面临选择时,作出更有利的选择。俗话说“在因上使力,在果上随缘。”就是这个道理。
当你细读这些书单以后,肯定会问我为什么大多数书都是欧洲、美国前100所大学的基础教材。推荐这些书跟推荐你考取这些优秀的学校理由差不多,他能让你有不一样的学习习惯、思维习惯、认知习惯,当你的视野不一样了,这些习惯会促使你有更好的价值观、世界观。

01、《文心》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

       这是1934年开明书店出版的书,作者是文学家、教育家夏丏尊和叶圣陶先生。全书以故事经营,具有戏剧性和情景教学的优点,在囊括“关于国文的全部知识”(陈望道序语)的同时,也告诉了我们如何通过读书来提高生活能力和工作技能。书中讨论的语文教学上的问题今天重看依然具有现实意义。

02、《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

原作名《 Mastering Communication,5e》推荐这本书的理由是这本书介绍了如何通过“听说读写”来获取你需要信息的能力,这很重要,这里涉及两点:速度和效率。就拿阅读来说,这本书关于阅读速度的练习,在开头就强调了,视觉宽度决定了你的阅读速度,也就是说你每次看一个字还是看一句话决定了你的阅读速度。在阅读效率上也介绍了提高阅读效率的技巧。
书里详细解说“听说读写”所有可能的沟通情境所需要的技巧,如电话、谈话、会议、演讲、简报、写信、报导、问卷、电子邮件等,并说明非语言沟通、聆听、阅读、视觉沟通,以及如何利用各种视觉辅助工具等,时时刻刻帮助你克服所有沟通的挑战,进行良好的“自我发展”与“职业生涯发展”。

03、《认识商业》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

我们所处的社会,是个商业化的社会,吴晓波给《认识商业》写的序中说:“商业是每天都在发生的事情,经济学也是日常中的生活原理。”
很多人说书里都是美国和欧洲的商业模式,不适用我们,书里开篇说到EAP培训,也是前几年中国新兴起来的职业领域,其实在国外已经实施了很久。
我们作为在商业社会中微小的一份子,不太可能左右商业模式的发展,我们更像是在等公交车,在车来之前,掌握这些知识,这能帮助我们“上车”以后更好的发展。《认识商业》是美国高校采用量最大的商业入门教科书,内容涵盖了商业环境、求职创业、企业管理、人力资源、营销、财务、融资等方方面面,引领读者全面掌握商业运作的相关知识。希望在职业发展上有所建树的人,不妨看看这本书,了解一下商业社会的基础常识和模式。

04、《认识电影》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

这是一本看作者就知道份量的书,路易斯·贾内梯(Louis Giannetti)、英格玛·伯格曼、黑泽明、焦雄屏。推荐这本书的理由,是看《雨果》和《飞行家》的时候,发现很多人其实看不懂电影,比如开场的长镜头、故事中的月球、甚至电影创始人的“隐喻”,我们看电影看什么?很多人觉得看故事,其实更多的在于思考,在于能给我们的启发和影响。
《认识电影》作为电影入门书中的经典之作,用深入浅出的笔触,告诉我们影视传播的手法,并逐项解析其复杂的语言系统与要素。围绕电影制作的核心要素组织架构,其中穿插以数百幅精美图片和精辟的说明,再加上缀于各章后的延伸阅读和书末的重要词汇表,让读者在轻松的阅读过程中吸收到最专业的电影知识,从而真正“认识”电影。

05、《极简人类史: 从宇宙大爆炸到21世纪》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

美国 500所中学的热门历史课程,它从“复杂性不断提升”、“集体知识”、“人类独特的适应机制”等视角解读了人类历史演变的内在规律。如果觉得《人类简史》这种书看不太明白,可以试试这本,用通俗的语言讲述了“人类史”,
看清人类世界的快捷途径,更能满足我们对生命、地球和宇宙等宏观问题的好奇心。

06、《中国古代文化常识》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

推荐这本书的原因是包罗万象、精彩纷呈,启发新的思维方式。读这本书会知道自己有多无知,知道那些我们每天都面对的事在历史上的样子、起因、发展。启发了另外一种思考模式,把对历史的理解放到文物和典籍上。看完书和几位读书会朋友讨论才发现这种思维方式叫“博物馆思维方式”。
全书分礼俗、宗法、饮食、衣饰等十四个方面。本书曾在港台地区出版.并被译成日、韩等语言流行于海内外。第四次修订版特聘请在美国任教的汉学专家刘乐园(LewisEden)。以中国考古学黄金时代的成果为出发点.精选图片.改谬补漏.从考古学和人类学的角度增补最新文化研究成果,通过近世考古发现与传统文献相结合的“古史新证”,勾勒出情趣盎然的中国古代文化生活图景。

07、《认识艺术:与艺术相伴 I》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

鉴赏艺术本身不在于说出这些艺术品的来历,在艺术上不分国籍、不分流派的欣赏,更多的是来源于共鸣,情感、认知、思想上的共鸣。这能帮助我们更好的欣赏生活,这也是我们激发生活热情,让生活更有动力的方法。
自1985年第一版以来,不断再版,赢得过包括纽约图书展最佳设计和制作奖项在内的多项大奖,深受艺术院校师生的欢迎。本书采用史论结合的写法,综合了艺术理论与艺术史两种教材的优点,使读者在学习艺术理论时有丰富的例证具化抽象概念,反过来又能站在理论高度俯察艺术的历史进程,加深对人类艺术行为本身的理解。
从功利的角度了解和理解这些知识,更有利于提高我们的素养,让我们有机会尝试更多的领域。

08、《地理学与生活》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

推荐这本书是因为它跟《认识商业》一样,是引导你用一种新的思维方式思考的书。知识点全面系统又贴近人的实际生活。
地理学是一个古老的研究课题,最初仅指地球的绘图与勘查,但到今天已经逐渐发展为一门范围广泛的学科。《地理学与生活》共13章,分为四个篇章,囊括自然地理学、人口地理学 、文化地理学、城市地理学等学科分支。

09、《关键洞察力: 有效沟通的秘密》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

一个普通人想要实现幸福,有两个重点职业管理和自我实现。人与人之间的沟通,一般需要三个要素,即“自己”、“他人”和“情境”。如果能够同时兼顾这三个要素,就能实现有效沟通。作为博雅公关的全球业务奠基人,罗伯特•利夫用自己50年的职业生涯很好地阐释了这一点。
罗伯特•利夫认为,有效沟通是公共关系的本质。无论是风云变幻的国际市场,还是具体入微的内部管理;无论是步步玄机的商业谈判,还是瞬息万变的危机公关,本质上都是人与人之间的沟通问题,都需要了解自己、熟悉他人、掌控情境,而有效整合这三点的关键在于:观念管理。

10、《沟通的艺术:看入人里,看出人外》

幸福只能靠自己,你需要提高幸福能力的10本书

说到沟通的书,大多数人都会推荐这本书,在美国、欧洲等十多个国家作为基础大学沟通教材30多年了,让它成为压轴大书的原因,一方面是因为书中沟通案例实操性,另外一方面是因为它丰富的内容在拓展视野上也是不二之选。
本书既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章,让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。14版新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则,增加阅读的趣味性。
我们实现幸福的三个重要能力:自我管理能力、沟通能力、自学能力。这些书全是围绕着三个能力,想提高这三种能力,就不可避免的谈到自我认知,没有正确的自我认知,别说看书就算是手把手的培训也是沙上盖楼,把基础做好之前,追求更高级的东西是徒劳的。我们都会死,谁也改变不了,我们能做的就是如何活得更长,活得更有质量。既然生命有限,为什么不让自己有幸福的能力,每天都幸福呢?!

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