靳东作品《要做没烦恼的人》出版上市，扔掉坏心态，让自己多些快乐与自信（倾听超越烦恼的心声，整理一切对我们人生不利的坏情绪，让心境回归平静、满足与愉悦） 好书推荐网书讯：近日，靳东作品《要做没烦恼的人》由群言出版社出版。据图书试用网编辑部得到的相关资料显示，靳东，1980年出生。网络作家，心理学家，大量作品在新浪博客中被推荐，中华励志网上受网友好评及关注。曾受邀做客天涯访谈，受到了中国青年网、中青在线等数十家网站及媒体的报导。 编辑推荐 内容提要如今，复杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安甚至抑郁，危害着我们的身心健康。适当地整理一下散落的凌乱情绪，然后去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。本书不是教你拼命地迎合别人、丢掉个性、忘记自我，而是告诉你，做人不但要善良、真诚、宽容，还要灵活而圆融，在保护自己和不伤害到他人的基础上做事。即从主观和客观因素一起出发，对你的性格死角进行一次全面的清扫，让你更好地了解自己，了解生活，扔掉坏心态，让自己多些快乐与自信。 章节试读人生的状态与心态密切相关：一个人只有拥有良好的心态才能无惧生活中的困难和挑战，始终坚定地为自己的理想而努力，也只有这样的人才能拥有美好的前途。你的胸怀有多大，你的前途就有多大。做人，要有一种隐忍、宽容和不断进取的心态，否则你的前途就将毁在自己手里。前几年，“大学生马家爵杀人案”在全社会闹得沸沸扬扬，教育界展开了一场大讨论。本来是一个天之骄子，可以有美好的前途，为什么会在一瞬间变成残忍的杀人凶手？世人也为之震惊。马家爵本来是广西一个小山村里的土娃子、乖娃子。在乡亲们的印象里他是一个内向、好学的好孩子，他们怎么也不可能把这样一个孩子和“杀人犯”联系在一起。可是，这终究是事实。经过了解，马家爵是那个家族里的老小，依照老规矩，他算是家里的宝贝，亲戚们也都宠着他、惯着他，再加上他聪明好学，大家更是为有这样一个宝贝而喜不自禁。所以他虽然生活在小山村里，但一直都没受过什么打击，在别的孩子眼里，他更是优越得令人羡慕。考上大学之后，他才发现自己很穷，许多条件都与别人有太大的差距。这些发现使他的心理形成了极大的自卑感，他变得孤僻、冷漠、易怒、嫉妒，甚至无法控制自己的不良情绪。终于在一次玩扑克的过程中，同学的几句话让他心理上受到了极大的打击，做出了杀人的事。可见，心态上的消极因素占主导地位时，会给一个人的行动造成多大的影响！做任何事都不能太情绪化，特别是年轻人，因为年轻气盛，许多人都容易暴躁而难以自制。但年轻的时候正是人可以大有作为、前途一片光明的时候，如果你不能很好地把握自己的心态，光明的前途就将与你无缘。 专业点评《要做没烦恼的人》：倾听超越烦恼的心声，整理一切对我们人生不利的坏情绪，让心境回归平静、满足与愉悦……我们的烦恼，一半源于生活，一半源于自我，我们的心态总是根据环境的变迁而不断变化。整理自己的心情，对性格死角进行全面清扫，丢掉不必要的烦恼。心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。 |
