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No. 1《番茄工作法图解：简单易行 的时间管理方法》 [瑞典]Staffan N·teberg （著） —● 小编荐语 ●— 《番茄工作法图解：简单易行的时间管 理方法》介绍了时下流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和 实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。适合所 有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。 1、工具：笔、定时器、三张纸（活动清单、今日待办清单、记录表格） 2、流程： 填写活动清单——选取活动清单中内容放入今日待办事项——专注25分钟，做一项工作——休息3-5分钟——进入下一个番茄钟——对番茄钟完成情况进行记录 3、提前做好各种准备，减少中断。 ▼
No. 2《拖延心理学》 简·博克、莱诺拉·袁（著） —● 小编荐语 ●— 从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延 的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次 仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间 概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 ▼
No. 3《超级时间整理术》 张雁飞（著） —● 小编荐语 ●— 从拖延症出发，切实提供可行、有效的时间管理办法，精心浓缩成一条 又一条的整理妙招，切入生活中具体的拖延之处，提供给决心“战拖”的读者，力助职场人士及其他年轻人成功摆脱拖延。 ▼
No. 4《掌控：如何规划自己的时间 和生活》 [美]阿兰·拉金（著） —● 小编荐语 ●— 读这本书，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和 千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴 隶，而是实现自己的人生目标。 ▼
No. 5《高效能人士的七个习惯》 史蒂芬·柯维（著） —● 小编荐语 ●— 本书不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯：积极主动、以始为终、要事第一、庄营思维、知彼解己、综合统效、不断更新。 ▼
No. 6《你的生命有什么可能》 古典（著） —● 小编荐语 ●— 在书中，古典谈到了人生四个永恒的主题：影响力、爱、自由、智慧。即使在这 个不那么公平的现实世界里，每个平凡人也都能活出各自的生命可能。 ▼
No. 7《把时间当朋友》 李笑来（著） —● 小编荐语 ●— 李笑来新东方老师通过引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何 打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。 1、用正确的时 间做正确的事； 2、成功即不断重复，大量投入时间； 3、不是管理时间，而是管理自我。 ▼
No. 8《吃掉那只青蛙》 博恩·崔西（著） —● 小编荐语 ●— 三个谚语三种寓意，围绕着时间管理这一核心总是博恩·崔西一针见血地 提出个人统筹安排方面的关键要素：决心、自律和坚定不移。本书详细介绍了21种切实可行、行之有效的方法，帮助读者克服拖沓的习惯，以最短的时间完成最 多的工作。 1、青蛙=最重要的任务 2、集中精力，最先处理掉最难办的事。 ▼
No. 9《小强升职记-时间管理故事书 》 邹鑫（著） —● 小编荐语 ●— 这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们 看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。适合新入职场的阅读。 1、流程：反思 ，找出浪费时间的源头，认识时间管理的重要性——学习时间管理方法，开始实践——构建目标管理体系，进入新的成长阶段——自主思考，发现问题，构建自 己个性化实践管理方式——享受时间管理带来的改变，养成好习惯；与他人分享。 2、方法：四现象法则、时间投资法、衣橱整理法。 ▼
No. 10《把时间留给重要的事》 [德] 洛塔尔·赛韦特（著） —● 小编荐语 ●— 欧洲著名时间管理、自我管理大师赛韦特教授通过这本书讲述了 ，只要设定既定目标，并一步步按部就班地彻底执行，拒绝拖拉和懒惰，将注意力专注于当下最重要的事，你就能收获更多工作上的成就感和更多生活的乐趣。 很多人留言， 说不要活在打钩的条条框框下。 有人选择自在， 有人选择自律， 我选择两者。 自律不 过是手段， 通过自律， 花尽量少的时间做完我该做的事情。 剩下的时间， 肆意潇洒，做喜爱的事，陪喜欢的人。 再好的时间 管理法则都不一定适用于自己，尤其是列了那么多点的方法，他人的经验永远是他人的，如果想要改善自己的行为习惯，可以从书中系统的了解相关知识，理论+ 实践+坚持，开始→行动。 |
