当我们还是孩子的时候，总会偷偷系爸爸的领带，偷偷涂妈妈的口红…… 似乎只要扮成大人的模样，就会拥有大人那般的魔法。 可是，迫不及待想要长大的孩子们并不知道，那魔法叫“成熟”，并不会随着年龄增长而获得。 许多人活到了三四十，四五十，乃至于做了别人的祖父祖母，他们的心智依旧停留在“巨婴”阶段。 相反，成熟是我们不断完善自我之后，才有可能获得的礼物。 成熟的真相是什么呢？如何完善自我才能变得成熟？ 本期书单，便为你精挑细选十本通往心智成熟的书籍，祝愿你早日成为梦寐以求的自己。 01 《遇见未知的自己》
作者: 张德芬 出版社: 华夏出版社 豆瓣评分：8.1 内容简介｜ “亲爱的，外面没有别人，只有自己。” 现代人面对快速变迁的社会，修养和欲望不成比例， 很容易在其中迷失自己。作者借助“我”的亲身经历与感受，展现了现代都市人的复杂与痛苦，并通过年老智者的引导，逐步自觉践行身心灵修，最终从日益异化的现实困境中走出，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救，求得内心的归宿。 《遇见未知的自己》作为华语世界第一部身心灵小说，相信它能为你开启一个非比寻常的新世界。 02 《爱的艺术》
作者: [美] 弗洛姆 出版社: 上海译文出版社 译者: 李健鸣 豆瓣评分：8.9 内容简介｜ 不成熟的爱是：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是：因为我爱你，所以我需要你。学会如何爱一个人，无论是别人，还是你自己。这都是通往心智成熟之路上必须要闯过的关卡。 本书作者弗洛姆认为，如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。 03 《少有人走的路》
作者: [美] M·斯科特·派克 译者: 于海生 出版社: 吉林文史出版社 副标题: 心智成熟的旅程 豆瓣评分：8.3 内容简介｜ 人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。本书作者M·斯科特·派克带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 PS. 本周六，樊老师即将解读这本书，你不妨来APP“书”板块听一听。 04 《自控力》
作者: [美] 凯利·麦格尼格尔 译者: 王岑卉 出版社: 文化发展出版社 副标题: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程 豆瓣评分：8.2 内容简介｜ 自律和爱是成熟这枚硬币的两面，我们已经推荐了那么多有关于爱的书了，是时候谈论一下自律了。 《自控力》原本是斯坦福大学非常受欢迎的心理学课程。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败……真应该仔细读一读这本书。它能帮你，成功掌握自己的时间和生活。 05 《过犹不及》
作者: [美]亨利·克劳德 [美]约翰·汤森德 译者: 蔡岱安 出版社: 海天出版社 副标题: 如何建立你的心理界线 豆瓣评分：8.3 内容简介｜ 同样从失控出发，与《自控力》不同，这本书探究的是另一个问题——心理边界。 别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注于爱心、避免自私自利，却忘记关注自己有限的能力和界线。想要有一个平衡健全的生活，明确的界线，是很重要的，它指出你应该为哪些东西负责。它也可以定义你是什么。或者，你不是什么。 06 《高效能人士的七个习惯》
作者: [美] 史蒂芬·柯维 译者: 高新勇 / 王亦兵 / 葛雪蕾 出版社: 中国青年出版社 豆瓣评分：8.4 内容简介｜ 简单说来，这七个习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。 本书作者柯维的思想为我们揭示了一套让企业和个人永远立于不败之地的致胜法则。在经济环境不断变化的情况下，他的思想给那些快速成长的企业和中国领导者带来了新的启发和人生意义的新感悟。 书中每一项建议都能落地到实处，为你工作、生活带来质的飞跃。 07 《社会心理学》
作者: [美] 戴维·迈尔斯 译者: 张智勇 / 乐国安 / 侯玉波 等 出版社: 人民邮电出版社 副标题: （第8版） 豆瓣评分：9.0 内容简介｜ 这虽然是一本教材，读起来却一点儿也不晦涩。作者在书中穿插了大量的案例，以朴实的语言深入浅出地将社会心理学中的知识娓娓道来。本书将引领我们了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是你了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性读物。 08 《自我》
作者: [美] 乔纳森·布朗 译者: 陈浩莺 出版社: 人民邮电出版社 豆瓣评分：8.3 内容简介｜ “认识你自己，这是世界上最困难的课程”。 通往心智成熟的路很难，但是幸福生活是任何人都无法拒绝的。本书研究人们认识和感受自己的方式，帮你了解自己所处的状态，给你一个成就自我的方向。 阅读门槛相对较高，适合作为《少有人走的路》《过犹不及》等书的进阶性读物。 09 《情绪急救》
作者: 【美】盖伊•温奇博士 译者: 孙璐 出版社: 上海社会科学院出版社 豆瓣评分：8.2 内容简介｜ 感冒头痛，我们会去看医生。可是为什麽在经历心理伤痛时，我们却不去就医呢？盖伊•温奇解释道，我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。 拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药，蚕食健康快乐的自己。本书作者通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己，这是每个人都需要的心理药箱。 PS. 樊老师之前有讲过这本书，可以在APP“书”板块搜到。 10 《穷查理宝典》
作者: 查理·芒格 著 / 彼得·考夫曼 编 译者: 李继宏 出版社: 中信出版集团 副标题: 查理·芒格智慧箴言录 豆瓣评分：8.9 内容简介｜ 什么是成熟？来听听世界顶尖成功人士怎么说。 查理·芒格是股神巴菲特的导师与人生合伙人，他也是伯克希尔·哈撒韦51年间19.2%年复合增长率的奇迹缔造者！他拥有百科全书式的知识，从古代的雄辩家，到近代欧洲文豪，再到当代的流行文化偶像、名人名言他能信手拈来。 本书完整全面介绍了查理·芒格的投资、学习与人生心得，是一本让我们工作、生活决策水准全面提升的智慧宝典！ |
