书单 | 不持有的生活，还是怦然心动的人生？

一旦你接受了一个品牌的设计定位，那么你可能很容易接受他们推出的很多产品，反之，无论什么生活用品，你可能都会喜欢那个凸显你个性或者品味的、你相信的品牌推出的产品。

生活方式一词的起源来自心理学家阿德勒：“生活方式是人们根据某一中心目标而安排生活的模式，并通过活动、兴趣和意见等体现出来，这个中心目标是人们自身缺乏的、未具有的优势，或其思想中固有的某种价值观。”

以某种生活方式来营销的品牌越来越多，你选择了什么样的生活方式呢？

作为阅读输入，日本人民对于生活方式的思考和应用书籍比较多，以下是5本我喜欢的生活方式指引类书籍：

1、不持有的生活

作者金子由纪子提出了一种生活方式叫做 “不持有的生活：超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。”

如果一直生活在低质、廉价物品所包围的环境中，不知不觉中内心会生出一些小小的结，进而对现状越来越不满意。

每天都使用的物品非常容易作用于潜意识。只买真正需要、真心喜欢的物品，这样家里会变得更清爽，哪怕只是看一眼，也会使心情得到放松。

《不持有的生活》是从消费的角度，提倡只拥有适合自己的物品。那买回来之后如何整理收纳呢？

2、收纳的艺术

我是一个会把物品归类摆放，用完就要物归原位的人，我不喜欢办公桌、书桌、衣橱堆满东西、乱七八糟的样子。在我心中，我的物品是有自己专属的空间位置坐标的。

这本书中作者不仅教你如何收纳满足你的需求，而且会引导你思考，你想要布置成什么样的家。

只要有人的地方，就有生活的痕迹。收纳能让我们的生活变得更加高效而且有质量。使环境变得整洁，就能更清楚地看待自己的生活，也就不会再迷失自己。

比如我的衣橱首先是按照春夏和秋冬季节分类的，再下一级分类标准是着装场合和服饰风格，第三级分类标准决定了衣服摆放顺序，百搭的衣服放在外圈容易拿取的位置。（好书推荐尽在推荐书：www.tuijianshu.net）

收纳的过程也是整理内心的过程，我习惯在整理书桌的时候，想清楚自己近期的优先排序，顺手也就把物品按照优先排序摆放了。

收纳有时候也容易囤积物品，让你忘记自己拥有什么，有时我会突然发现收藏在角落里的物品，正是我前段时间一直想找的东西，刚好适合现在的自己。

如果不定期断舍离的话，就没有办法把空间留给新输入的内容，和自己未来需要的新装备啦。

3、断舍离

断舍离概念的流行很久了， 极简生活依旧风靡。断舍离这本书更多的是从心理角度指引你想要的生活方式。

按照你对物品的选择和使用，作者认为人可以分为逃避现实型、留恋过去型、忧虑未来型。无法丢弃东西的原因只有2个：对过去的执着，对未来的不安。

物品就是一面能映照出你真实自我的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。多问问自己，“我没有这样东西是不是也可以？”日常很多不起眼的东西，是应该被珍惜，被感激的。

断舍离之后，剩下的物品通常分为两类：一是从一开始就珍惜的物品，二是回过神来才发现留下来的东西。第二类物品通常和自我形象有关，具有深刻的信息。

4、怦然心动的人生整理魔法

这是一本讲整理房间的书，但作者着墨更多的在于，整理自己的人生，做好整理房间前的心理建设和精神治愈。

作者觉得，判断一个物品要不要扔掉，你触摸的瞬间，还会不会怦然心动？整理就是透过物品和自己对话，整理之前，多问几次自己想要过什么样的生活，她也常常在整理物品的时候感到懊恼、悔恨、遗憾。

闭上眼睛，你想住在什么样的房间里？你梦想中的衣橱是什么样的？作者整理的时候，都是穿连衣裙做事的，因为这是在和自己的房间say hi，和不要的物品say goodbye，整理是有仪式感的，整理是节庆。

根据禀赋效应，拥有一样东西就已经足够提升它在你心中的价值了。丢掉东西就是一种仪式感，很多物品已经完成他们在你这里的任务了，“谢谢你让我在买下的那一刻感到心动”，“谢谢你告诉我自己不适合什么衣服”。

整理是可以在一口气内彻底完成的！请把你的时间和热忱留给更新过的自己，和其他让你更加心动的事情上。

5、手绘时尚巴黎范儿

这本书是一位常居巴黎的日本插画师画的。这个系列一共有3本，这系列书图片生动，技巧实用，表面上这是一本教你学习巴黎女人优雅得体服饰穿搭的书，实际上作者分享了很多巴黎女人何以成为一面独特旗帜的原因。

她们只买合身的、自己风格的衣服，不跟风，不因为打折就入手。她们会在服装店里不停试穿，衣服即使再好看，没有合身的尺寸也不会买，也不会因为价格优惠，就入手不需要的、已经重复的服装。

她们注重细节和品质，一衣多穿。这本书中作者分享了很多服装单品的挑选技巧，大多是很小的细节决定着穿衣风格和品味。作者倡导一衣多穿，通过不同搭配，使得一件衣服可以在多个场合发挥不同效果。

她们自信优雅，走路带风，懂得投资自己，享受生活。作者在书中分享了一些她常居巴黎观察到的各种场合里的巴黎女人们，她们走路带风，除了必要的衣服投资以外，她们懂得投资个人成长，享受生活。

越来越多的主流媒体倡导我们选择自己期望中的生活方式，除了自身欲望以外，愿你不要在消费主义中迷失。